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内容一览：
我们每个人心中,都可以养上这样一座大山有什么含义?
就是告诉我们心胸要宽广呀，大山一样让我逛逛。
我觉得一座大山就是一个人心中的梦想，每个人应该都有梦想，这就是大山。
“每个人心中都有一座的山，但你从未去过。”李安为什么选《断背山》事实上，《断背山》的剧本在好莱坞漂流了六七年，而那些拥有它的人，却没有人拍摄任何人投资，但他不能不放手的《断背山》李安身心疲惫。
因此你便认为这些成见对于你来说是非常真实，也是极其重要的，他对于你来说已经成为了一种生活经验，所以你才会如此的坚持自己心中的这一种看法。人心中的成见是一座大山，这一句话大家在生活之中想必也经常会听到。
心理抚养
1、和孩子进行多方面的沟通其实在孩子青春期的时候，所有父母都会说孩子跟自己疏远，不愿意沟通，但其实并非如此，孩子的沟通存在于每时每刻，所以这也是心理抚养的重要性。
2、心理抚养重要的几个点：依恋关系：(0-3岁关键期)也就是孩子一出生与重要的养育者之间建立的情感关系。只有在人生初期与妈妈建立良好的依念关系，成人后才能与更多的人建立好关系。
3、和孩子进行多方面的沟通 其实在孩子青春期的时候，所有父母都会说孩子跟自己疏远，不愿意沟通，但其实并非如此，孩子的沟通存在于每时每刻，所以这也是心理抚养的重要性。
4、一些人认为，子女最需要的是健全的家庭结构，家庭健全不等于健全的家庭教育。家庭抚养不仅体现在物质方面，更重要的是对子女的.心理抚养。人性教育比智力教育更重要。
5、心理抚养是由李玫瑾教授所提出的，他认为人在幼年的时候是需要心理抚养，因为他发现在一些刑事案件中犯罪嫌疑人里可以发现，他们大多数的犯罪动机都跟他们年少时所有过的经历有关。
6、心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念：养育孩子，心理抚养比物质抚养更加重要。
什么是心理营养
第一，最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，将影响其一生的心理健康发育。少年时代增加了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。
要想理解心理营养这个概念，得先知道什么是物质营养。那么，什么是物质营养呢？物质营养也就是日常给于孩子的吃穿住用等外在的物质条件的满足。这是孩子 健康 成长的必要前提条件之一。
第四，有价值感，有对精神生活的追求，希望自己活得有价值、有意义。第五，有安全感，能信任自己、信任别人、信任这个世界，最大的安全感是信任自己。
林文采老师说过，成年人在25岁以后，都可以做自己的重要他人，将缺乏的心理营养一块一块补足。 五大心理营养是指无条件接纳、我最重要、安全感，肯定，赞美，认同以及模范。那怎么样补足呢？就需要觉察自己缺什么，然后就补什么。
孩子成长需要的5大心理营养：无条件接纳。此时此刻我是最重要的。安全感。鼓励，肯定，赞美。学习，认知，模范。
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