豆渣的用途
做馒头。豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。方法是，把大米等谷物和豆渣一起熬煮，烧开后调小火熬至黏稠，做馒头时直接加到面团里即可；做丸子。
比如说可以用来当作花肥使用，也可以将豆渣与蜜蜂和牛奶蛋清一同混合使用做成面膜，美白肌肤的效果非常显著。还可以将豆渣与食盐、鸡蛋清一同混合，制作粗粮饼。豆渣加牛奶，面粉搅拌均匀，蒸8~10分钟做成松软可口的杂粮糕。
这种豆渣窝窝头营养丰富，具有降脂、补脑、降压等多种作用，若中老年人经常食用，对保健养生有很大益处。
豆渣的妙用 妙用一：洗脸 豆渣虽然是制作豆腐剩下来的残渣，但实际上豆渣所含的营养十分丰富。将豆渣抹在脸上，反复按摩之后停留五分钟左右，有着清洁皮肤的作用。而且还可以用豆渣来当睡眠面膜，有着补水控油的作用。
豆渣的妙用
做煎饼，豆渣可以用来做煎饼，口感不仅柔软，而且还能提高饱腹感，降低煎饼的能量密度。做馒头，豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。
功效：白菜清热、利水、养胃，与豆渣合炒成此菜，具有清热解毒的功效，适用于口渴、烦热、糖尿病、肥胖病患者，是很好的减肥菜肴。
豆奶残渣也可用于护肤。天然面膜：蜂蜜和豆渣混合搅拌均匀，去角质的同时能滋润和提亮肌肤。它不含化学添加剂，可以放心使用。豆渣含有大量的营养物质，如纤维素和蛋白质，可用作面膜，吸收毛孔中的垃圾，难以清洁和抚平短发。
营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
豆渣粥 用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒入调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
打过豆浆后的豆渣可以养植物时作为肥料吗?或者还有什么其他的用途?
做馒头。豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。方法是，把大米等谷物和豆渣一起熬煮，烧开后调小火熬至黏稠，做馒头时直接加到面团里即可；做丸子。
可以的。豆渣做花肥的法：豆渣做成花肥必须需要一定的时间发酵，发酵的法有两种，土埋发酵和泡水发酵。土埋发酵是把豆渣埋入盆土中，用土层盖住豆渣，让豆渣在土壤中自然发酵。
可以。豆渣做成花肥必须需要一定的时间发酵，发酵的办法有两种，土埋发酵和泡水发酵。土埋发酵 把豆渣埋入盆土中，用土层盖住豆渣，让豆渣在土壤中自然发酵。
