常见的根茎类蔬菜:
一、土豆
土豆是属于茄科多年生的草本植物,又称马铃薯,地蛋和洋山芋等等。块茎可以吃,它和玉米,稻谷,高粱和小麦并成为世界的五大作物。
二、山药
山药又称土薯,怀山药,白山药等。它的根茎为棒状,最长可达1米左右,根上的分枝较少,白色的根上面生长着许多须根。
三、甘薯
甘薯又叫甜薯,红薯和地瓜等。它的根分为须根,块根和柴根3种形态。茎因品种的不同长短也不同,为细且长的品种类型。
四、萝卜
萝卜属一年生的草本植物,为肉质直根。外皮为绿色、白色或者红色,形状为球形,圆锥形或者长圆形。
五、莲藕
莲藕既可以生吃又可以做菜,口感微甜且脆。原产自印度很早就传到中国,它的生长喜温暖湿润的环境,不耐阴,生长期也不能缺水。
根茎类蔬菜有哪些?
1、胡萝卜
伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种,一年生或二年生草本植物。根粗壮,长圆锥形,呈橙红色或黄色。茎直立,高可达90厘米,多分枝。
2、甜菜头
茎直立,基生叶矩圆形,长叶柄,上面皱缩不平,下面有粗壮凸出的叶脉,全缘或略呈波状,叶柄粗壮,茎生叶互生,较小,花团集,花被裂片条形或狭矩圆形,胞果上部稍肉质。种子双凸镜形,红褐色,5-6月开花,7月结果。
3、竹笋
竹笋,禾本科竹亚科多年生常绿植物,原产中国。蔬菜型竹笋主要包括有刚竹属、慈竹属、莿竹属、苦竹属个别品种。
4、土豆
土豆也就是我们平时所说的马铃薯,属茄科,一年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。
5、白萝卜
根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。
6、芦笋
未出土的呈白色称为白笋, 出土后呈绿色称为绿笋。即使生产地域不同,但不管是哪款芦笋品种,只要照到阳光就会变成绿芦笋,埋在土中或遮蔽阳光,就会让芦笋色泽偏白。
7、红薯
别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。一年生草本植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根。
除了这些其实我们生活中还有很多蔬菜品种都属于根茎类,比如山药、芋头、竹芋、板薯、莲藕、莴笋等。
哪些蔬菜属于根茎类的?
根茎类蔬菜是指生长在地下的茎和根部,营养丰富,口感清爽,是膳食中很好的选择。以下是一些常见的根茎类蔬菜:1. 红萝卜
2. 芹菜
3. 马铃薯
4. 山药
5. 姜
6. 葱头
7. 蒜头
8. 红薯
9. 甜菜根
根类食物有哪些?
根类食物有土豆、胡萝卜、山药、红薯、白萝卜等。
1、土豆:指马铃薯,属茄科,一年生草本植物,富有维生素C、蛋白质、糖类、淀粉等营养成分。
2、胡萝卜:是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种,一年生或二年生草本植物。富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A等营养成分。
3、山药:学名薯蓣,是薯蓣科薯蓣属植物,缠绕草质藤本。富含淀粉、蛋白质、钾、钙、镁、锌、铁等营养物质。
4、红薯:一年生草本植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根。含蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠等营养物质。
5、白萝卜:根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。含丰富的粗纤维、芥子油、定粉酶、木质素、维生素C、维生素A等营养物质
根块类蔬菜和水果有哪些?
根块类蔬菜有莲莱,茭白,凌角,荸荠,土豆,红薯,红萝卜,白萝卜,水萝卜,山药,竹笋,切裂,莴笋,罗丝菜,花生,番薯,地瓜,木薯,青菜头,菜头,生姜,洋生姜。
地下的水果有草莓,甘庶,花生,地瓜,碗豆,凌角,花姑娘,蚕豆,梨瓜,甜瓜,西瓜,雪莲果,木薯,甜地瓜,甜萝卜,水果萝卜。