红色的圣女果营养价值很高。
1.经过研究发现，红色的圣女果富含番茄红素，脂溶性维生素和钾等营养成分,尤其是番茄红素，具有较强的抗氧化作用，可以延缓细胞衰老。
2.相比于其他颜色的圣女果，例如绿色或黄色的，红色的圣女果含有更多的番茄红素和维生素C，对身体的营养价值更高。
所以，红色的圣女果营养价值很高。
青圣女果是什么品种？
1. 青圣女果是一种水果品种。2. 青圣女果是由中国农业科学院蔬菜花卉研究所选育的一种新品种，它是由番茄和茄子杂交而成，因此具有番茄和茄子的特点，如果实呈圆形或椭圆形，表皮光滑，颜色为深紫色或深红色，口感鲜美，营养丰富。3. 青圣女果在市场上受到了广泛的欢迎，因为它不仅美味可口，而且富含多种维生素和矿物质，对人体健康有益。此外，它的种植也比较容易，适应性强，因此在全国各地都有种植。
红圣女果怎么种植？
圣女果种植方法
1、整地
圣女果对环境的适应性非常的强，对土壤的要求并不高，所以只要是一般种植地都可以种植圣女果。在整地的时候要特别的注意，就是要做垄起沟，有利于排水排灌，同时在整地的时候我们就要将农家肥撒好用来做基肥，农家肥以腐肥为主，以保证土壤的肥沃程度。
2、播种
播种一般是在四月底的样子，但也可以适当的提早一点，这样可以延长采收的时间，也就是增加了开花结果的时间。在播种前尽可能的做一下种子处理，一般常见的方法是将种子放入高锰酸钾液体中进行浸泡，大概十分钟之后将种子捞出用清水冲洗几遍，在将种子用布包好放在适宜的温度中进行发芽，等到有一点点芽白的时候就可以播种啦，这样做的目的就是为了提高发芽率。
3、温度
圣女果的生长于温度有很大的关系，所以我们要做好温度管理，适合圣女果生长的温度应该是二十到二十八度左右，温度不能低于十五度，不然圣女果的长势会非常的缓慢，同时温度不能超过三十五度，因为温度太高会导致苗烧坏，尤其是在圣女果开花结果的这个时期，温度太高会引起落花落果，这样会大大的降低圣女果的产量，所以对温度的把控一定要准确。
4、施肥
施肥要根据所种圣女果的土地来进行合理科学的施肥，如果土地属于酸性比较强的土地，那么一般会选择复合肥进行土地中和起到保持土地肥沃的作用，如果是碱性土壤那就需要使用过磷酸钙进行中和，这样科学的施肥才可以保证圣女果的生长。圣女果在生长期间一般要进行三次施肥，第一次食杂圣女果长苗的时候，也就是五到十厘米的时候，第二次施肥就要等到圣女果开花结果的时候，这个时候主要是为了保证座果率，第三次施肥就是第一批圣女果成熟的采收完之后，这次的施肥很重要，它可以使圣女果苗长出新苗同时可以催熟第二批果实。
5、预防
一般来说圣女果的病症比较少，做常见的就是在长苗期间出现的猝倒病，所以在苗期我们要对它喷洒矮壮素。其次就是在果实开花和结果的时候容易出现蛀虫，这时就根据蛀虫的种类去农
圣女果的寓意和象征？
水果柿子，也叫圣女果，柿谐音“事”，红红的柿子寓意新的一年事事如意，事事顺心。它的口感脆甜多汁，营养促消化，过年顿顿大鱼大肉，吃得太油腻可以多吃点圣女果解腻，这也是小朋友的最爱，红彤彤的颜色摆在家里特别好看。
吃圣女果对身体有什么好处？
樱桃番茄也被称为小番茄,每天吃樱桃番茄有以下好处:首先,樱桃番茄中的番茄红素具有良好的抗氧化作用,可以清除自由基,具有良好的抗癌作用,可用于治疗前列腺癌、肺癌、乳腺癌和子宫癌;其次，小番茄中所含的谷胱甘肽具有抗衰老的作用，可以延缓细胞衰老，延长寿命。第三种，圣女果中所含的维生素c有美白的作用。
