火龙果正确吃法:首先将买来的火龙果洗干净,然后用水果刀在火龙果头部把上面的外皮切掉,接着看下有没有把最头顶的黑色表皮去掉,然后在中间切一刀,去皮,切块,装进水果盘中,插上牙签,打开电视,搜索一个自己喜爱的电视剧,边看边吃,真心爽!
火龙果晒干的正确吃法?
一、酸甜味的凉拌火龙果皮
原料:火龙果皮适量,盐少许,白醋、白糖各适量。
准备工作:把火龙果皮切成细丝,用淡盐水泡一会再捞出控水。
做法:控好水的细丝放在盘子里,加盐、白醋和白糖拌匀即可食用。
二、咸香味的凉拌火龙果皮
原料:火龙果皮适量,盐、鸡精、香油各适量。
准备工作:同上。
做法:在火龙果皮丝里加入盐、鸡精和香油拌匀后即可食用。
三、蜂蜜或白糖凉拌火龙果皮
按上述方法处理好的火龙果皮丝,还可以只用白糖或蜂蜜拌匀,这样的吃法既简单又美味。
四、火龙果皮榨汁
把处理好的火龙果皮切碎,放入榨汁机里榨成汁即可。饮用时加白糖、冰糖或蜂蜜调味,夏季里还可以冷藏后再取出饮用。
五、火龙果皮沙拉
原料:小火龙果皮1只,迷你小南瓜1个,平菇2~3片,菠菜1~2颗,沙拉酱适量。
准备工作:平菇煮熟后切丁;小南瓜煮熟或蒸熟后,取其中一小部分切丁就够用了;火龙果皮切丝;菠菜择洗干净后用开水烫一下。
做法:所有处理好的食材都放在盘子里,浇上你喜欢的沙拉酱拌匀即可,还可以在上面加两颗草莓作为点缀。
六、煲火龙果皮糖水
原料:火龙果皮半个,白糖适量。
做法:果皮切片后放入砂锅里,加适量清水大火烧开后再煮2分钟,加白糖用小火煲10分钟即可出锅。
补充说明:
1、火龙果皮和山药一样有种黏黏的感觉,用淡盐泡一下就不会感觉太黏了,但如果你能适应这种黏黏的感觉就最好别泡,泡一下就会损失很多的营养。
2、火龙果皮中营养价值最高的成分就是花青素,加热会让花青素受到严重破坏,从而失去食用火龙果皮的真正意义。因此,食用火龙果皮最好不要选用加热的方法,生食最佳。
鲜火龙果花的吃法?
主料
火龙果花4棵
辅料
蒜头 鸡粉
生抽
上汤火龙果花的做法步骤
1. 火龙果花原貌
2. 花里边的样子
3. 我把看起来老的叶子摘掉,把头去掉,破开,成了这个样子
4. 热锅,把蒜头爆香
5. 下火龙果花,放鸡粉和生抽,炒香
6. 加入半碗水,滚一小会儿,看见水变成有点糊糊的感觉。就可以关火了。
白心火龙果各种吃法?
1、榨汁喝
将火龙果去皮,切成小块或小丁,放入榨汁机中,可以留少许做好后放在果汁上面;榨汁机中加入白糖和开水;启动榨汁机,停止工作后倒出果汁,把小丁加入果汁中就可以了。
2、做沙拉
火龙果可以和很多水果一起吃,做成沙拉酱是不错的选择。具体做法:将火龙果去皮,切小块,一口食用的大小为宜,和其他水果或蔬菜放在容器里,加入适量的沙拉酱,搅拌均匀即可。
3、蘸蜂蜜食用
火龙果有点涩味,食用时切开火龙果,用勺子淋上蜂蜜挖着吃,就可以去掉涩味,或者舀出火龙果的果肉,用蜂蜜搅拌了食用也不错。
燕窝火龙果的正确吃法?
用料
燕窝 6克
老冰糖 4克
红心火龙果 半颗
纯净水 适量
电子炖盅 1个
火龙果冰糖燕窝做法的做法步骤
步骤 1
干燕窝 1盏,放入水中浸泡2小时,随着燕窝的纹理撕成条,用过滤网多次清洗几遍,最后用手捏干水分,将清洗好的燕窝放入炖盅内
步骤 2
炖盅内放入刚好齐平燕窝的温开水量或者纯净水量,放入炖盅设定炖煮30分钟
步骤 3
炖煮好的燕窝起锅放入老冰糖搅拌,将切好的红心火龙果放入燕窝内,搅拌均匀即可食用