柠檬水含维生素c多吗？
柠檬水里含维C多，柠檬的营养价值是很高的，富含维生素c，平时经常喝柠檬水，可以达到美容养颜、美白淡斑、减肥瘦身、抗衰老、抗氧化的功效，可以排出体内的有害物质，消除皮肤色素沉着，因此好处还是很多的
柠檬维生素C最多的么？
柠檬中含有的维生素含量是比较丰富的，有B族维生素和维生素C，维生素E，维生素C的含量是最高的，一般一天一个柠檬就可以满足人体一天维生素C的需求量，柠檬是一种酸性的物质，含有柠檬酸，有机酸，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收
柠檬的维c多还是番茄多？
肯定是柠檬啊。补充维生素c柠檬是首选的啊。
查了些资料你可以自己看看对比。100克柠檬中含有250mg的维生素c，而西红柿，每100g的西红柿只有20到30毫克的维生素c。就可以看得出来柠檬的维生素含量是西红柿的十倍左右。维生素c它在支持免疫系统这个方面起着重要的作用的。而且它还参与身体内各种重要的化学反应，并且是人体健康不可缺少的一种有机物。
橙子和柠檬哪个维c多？
橙子的vc含量更高。每100克可食部分柠檬的vc含量为22毫克，每100克可食部分橙子的vc含量为33毫克，都属于vc含量刚刚合格的水果，橙子的vc含量稍高于柠檬。
什么时候吃柠檬和橙子vc吸收高
上午十点左右。
上午十点左右是脾胃运行的旺盛时期，这个时候吃水果可以最大程度的吸收水果中的营养成分，提高水果的营养价值，因此，为了吸收柠檬和橙子中的vc含量，一般建议在上午十点左右食用为宜。不过，有一点需要注意的是，别是空腹状态去吃哦，以免引起胃部的不适。
含维C的水果有哪些？
含维C的水果有很多，以下是一些常见的含维C水果：
1. 橙子：橙子是维C含量最高的水果之一，每100克橙子中含有53毫克的维C。
2. 柠檬：柠檬也是维C含量很高的水果，每100克柠檬中含有53毫克的维C。
3. 草莓：草莓是一种非常美味的水果，每100克草莓中含有58毫克的维C。
4. 猕猴桃：猕猴桃是一种热带水果，每100克猕猴桃中含有93毫克的维C。
5. 芒果：芒果是一种非常甜美的水果，每100克芒果中含有36毫克的维C。
6. 西瓜：西瓜是夏季非常受欢迎的水果，每100克西瓜中含有8毫克的维C。
7. 樱桃：樱桃是一种非常小巧可爱的水果，每100克樱桃中含有7毫克的维C。
除了以上列举的水果，还有很多其他的水果也含有丰富的维C，如葡萄柚、菠萝、香蕉等。
