需要一般半年左右见效，
刺梨的功效与作用有一定美白皮肤的效果，能够让皮肤变得更加光滑和细腻，同时也能够增加皮肤亮度。
刺梨当中的营养价值也是比较高的，除了有护肤和美发的作用，还可以消除皮肤当中的色素沉积，刺梨具有抗氧化的作用，还丰富比较多的维生素C，经常吃刺梨可以使皮肤变得光滑细腻，美白也可以使用果酸焕肤的方式进行治疗，主要是从水果中提取高浓度果酸涂抹至皮肤表层，使皮肤内的黑色素细胞快速消退，从而达到美白的效果，在平时外出时要做好防晒工作。
对于脸上的斑点淡化也能够起到帮助效果，有利于皮肤恢复正常颜色，对于斑点症状比较严重人群并不能够达到改善。
刺梨泡水能变白吗？
能变白，需要一般半年左右见效，
刺梨泡水的功效与作用有一定美白皮肤的效果，能够让皮肤变得更加光滑和细腻，同时也能够增加皮肤亮度。
刺梨干果脯能变白吗？
可以
刺梨干果脯可以美白,通常是能够起到辅助调理的作用，因为它含有的维生素C含量比较丰富,能够起到抗氧化的作用,可以减少肌肤上的色素沉着,能够起到美白的效果。
刺梨泡水喝的功效有哪些？
刺梨泡水喝有着很好的美白润肠的作用，因为刺梨里面含有丰厚的维生素c，里面维生素c的含量是猕猴桃的30倍，因此刺梨也被称为维生素c大王，而且里面含有丰富的维生素，还可以减轻疲劳，增强机体的活力，降低血压，对咽喉的养护也是有一定疗效的。
花茶内调变白的方法？
1、美白·去黄
玫瑰5朵＋柠檬2片＋茉莉4克
作用：润肤，改善皮肤干燥粗糙，让皮肤水润有光泽
2、提亮·美白
茯苓4颗＋百合3克＋金银花3克
作用：提亮肤色，清热解 du ，滋养皮肤
3、清火·美白
刺梨4颗＋桑葚5颗＋枸杞8颗＋麦冬3颗
作用：养肤，降火气，美白美颜
4、提亮·美白
玫瑰5朵＋柠檬2片＋蜂蜜1勺
作用：美容养颜，提亮肤色，还能提高免疫力
5、祛湿·美白
茯苓10克＋玉竹5克＋西洋参4片
作用：健脾祛湿，增强免疫力提亮美白
6、淡斑·美白
玫瑰5朵＋柠檬2片
作用：去黄，提亮肤色，清肝火调理内分泌
不爱喝水的宝子，不妨可以泡点花茶喝，养生美颜
