虾皮粉的正确食用方法?
虾皮粉
食材:无盐虾皮
做法:
1.用清水透洗3-4遍后浸泡1小时,再冲洗2遍
2.捞出后用厨房纸吸干多余的水分3.把虾皮放入平底锅中,小火不断翻炒
4.炒至用手可以轻轻碾碎的程度
5.晾凉后放入辅食料理机中断断续续搅打3分钟
6.再次倒入平底锅翻炒5分钟左右再搅打2分钟
7.过筛后把粗颗粒筛出来,留下细腻的虾皮粉即可
8.装入密封辅食盒中,放冰箱冷藏,可以保存15天
虾皮粉的吃法和禁忌?
虾皮粉吃法和禁忌如下
虾皮粉(低盐淡干虾皮冲洗、烘干后料理机打碎成粉)。 适量卷心菜切碎。 热锅倒入底油,葱爆锅,胡萝卜丝儿卷心菜如果翻炒
虾皮与某些食材的搭配也需要特别注意。像黄豆、菠菜和红枣中含有的草酸会与虾皮中的钙结合,形成草酸钙,影响钙的吸收
虾米粉辅食做法?
1、主料:米粉200克、虾10只、鸡蛋1个、鱼丸4粒、草菇1把、油豆腐6块、豆瓣菜1把。
2、调料:食盐少许、鸡精1茶匙、蒜2瓣、食用油20克、沙茶酱2汤匙、水适量。
3、米粉放入适量清水浸泡1小时,取一锅水煮沸后放入焯烫熟透至软,注意不要煮太久才能更富有弹性的口感。
4、焯软熟透的米粉控干水分,放入碗中备用。
5、鲜虾洗净,抽去虾线,剪须,炒锅加热后滴入少许油,炒香蒜泥,倒入鲜虾炒至变色,调入适量盐入味,熟透可,盛出备用。
6、锅中加入清汤煮沸,将草菇和豆泡切半,和胡椒丸一起倒入到汤中,这时就可取另一锅煮鸡蛋,再次煮沸后将洗净的西洋菜也一同加入焯烫。
7、调入沙茶酱、盐、鸡精、适量油,西洋菜焯烫至软熟时先捞出放入装有米粉的碗中。
8、将熟鸡蛋切半,和所有煮熟的食材码入到米粉碗中。
9、最后淋入锅中滚煮的汤料,撒入香蒜粒或香菜食用。
虾米粉做法?
虾米粉是一道非常受欢迎的经典桂林小吃,有着浓郁的虾米香味和咸鲜口感。制作虾米粉的原材料主要有粉丝、鲜虾米、肉末、葱、姜、蒜等。下面是制作虾米粉的步骤:
1.将虾米浸泡在温水中约30分钟,直到变软。
2.准备好肉末和调料:锅中加油烧热,加入葱姜蒜煸炒,再加入肉末炒香。
3.将泡软的虾米倒入锅中,翻炒1-2分钟。
4.加入清水,并放入盐、鸡精等调料,煮开。
5.将粉丝煮熟后过凉水,放入碗中,加上熟虾米肉茸汤即可。
虾米粉即可做好。虾米鲜香,肉末嫩滑,粉丝有嚼劲,加上清淡的汤汁,一口入口,回味悠长,非常适合夏日食用。
虾皮粉怎么做?
需要准备的食材有虾皮150克、柠檬2片,具体步骤如下:1、虾皮加水浸泡半小时,柠檬一起加入浸泡。也利用浸泡将虾皮洗洗干净。
2、泡完沥干水分。
3、平底锅加热,放入虾皮,小火来回翻炒,直到炒干,差不多干的时候可以晾凉了。 注意:刚开始有些湿,火大些没事,慢慢水蒸发完了,就要小火了。
4、放凉后,放入料理机打碎,破壁机打的会更碎些。
5、打完继续放入平底锅翻炒。
6、炒干后放凉装罐。冷藏一个月,冷冻半年。用它来给食物提鲜,不仅宝宝辅食可以用,大人饭菜都能加,用习惯了消耗的很快。