艾草煮鸡蛋用干的还是鲜的?
用新鲜的。
艾叶煮鸡蛋可以用新鲜的艾叶,并不会对其药效和价值有很大的影响,而且新鲜的艾叶中含有丰富的水溶性纤维素、维生素C、钙、矿物质以及微量元素,在煮鸡蛋的过程中,其营养成分会在水中析出,使鸡蛋有一股艾叶的香味,还能提高营养价值,且艾叶煮鸡蛋的汤汁过滤残渣后也可适量饮用,有杀菌消毒、温经止血等功效。
艾叶煎蛋用新鲜的还是干的好?
建议使用干艾叶会比较好。
主要是因为虽然新鲜艾叶与干艾叶的功效作用差不多,但如果煮鸡蛋的话建议使用干艾叶会更好,干艾叶又叫陈叶,陈艾中一般以存放3-5年时间的最好,并且干艾叶挥发物少,因此有效成分更多,药效也会更好,
而新鲜艾叶本身气味较重,其挥发物较多,含有有效成分也不如干艾叶多,若想要达到同样的功效,需要使用的量是干艾叶的好几倍。
新鲜的艾叶煮鸡蛋怎么煮?
步骤 艾叶煮鸡蛋的做法步骤11.艾叶拣去杂质,去梗,泡水。艾叶煮鸡蛋的做法步骤22.洗净的艾叶,小盆里打入3个鸡蛋。艾叶煮鸡蛋的做法步骤33.艾叶切碎,鸡蛋打散。艾叶煮鸡蛋的做法步骤44.锅里烧开水。艾叶煮鸡蛋的做法步骤55.水煮开后倒入艾叶煮开。艾叶煮鸡蛋的做法步骤66.倒入鸡蛋液煮开。艾叶煮鸡蛋的做法步骤77.煮开后转中小火。艾叶煮鸡蛋的做法步骤88.下适量盐、油煮开即可。艾叶煮鸡蛋的做法?
艾叶煮鸡蛋是一道地方上端午节时享用的节日菜肴。在医学上,艾叶有较高的营养价值,适用于肾阳虚衰型老年腹泻和女性的宫寒症。艾叶煮鸡蛋详细做法如下:
主辅料:艾叶100g,食盐适量,调和油适量,鸡蛋3个
1、艾叶拣去杂质,去梗,泡水。
2、洗净艾叶控水,小盆里打入3个鸡蛋。
3、艾叶切碎,鸡蛋打散。
4、锅里烧开水。
5、水煮开后倒入艾叶煮开。
6、倒入鸡蛋液煮开。
7、煮开后转中小火。
8、下适量盐、油煮开即可。