桃胶怎样煮好吃又有营养?
具体食材及做法:桃胶200克、冰糖20克、红枣6颗
做法:1、泡发:桃胶需要放清水里浸泡,浸泡十个小时以上直到没有硬芯,建议提前一晚开始浸泡。
2、清洗:泡发后的桃胶会有黑色的杂质,需要多次冲洗,利用过滤网过滤、去除上面的黑色杂质。
3、炖煮:把桃胶放入锅中,一次性加入清水大火烧开,再用小火炖煮40分钟左右,最后加入冰糖和红枣慢炖10分钟左右即可。
煲桃胶做法?
煲桃胶是一道传统的中式甜品,下面是一份简单的煲桃胶做法:
所需食材:
- 桃胶 100克
- 冰糖 适量
- 水 适量
步骤:
1. 将桃胶浸泡在清水中约2-3个小时,直至变软。
2. 将浸泡好的桃胶放入锅中,加入适量清水,水量以没过桃胶为准。
3. 加入适量的冰糖,根据个人口味可以多放一些。
4. 大火煮开后,转小火慢慢煮约30分钟左右,直到桃胶完全溶解。
5. 将煮好的桃胶倒入碗中,放入冰箱冷藏,待凉后即可食用。
温馨提示:
1. 桃胶需要提前浸泡,以便软化。
2. 煮桃胶的水一定要足够,以免桃胶粘底。
3. 冰糖的用量可以根据个人口味适量调整。
桃胶汤正宗做法?
1、准备食材:桃胶25克、红枣10克、清水1000克、冰糖10克。
2、桃胶用清水提前浸泡12小时。红枣洗净备用。
3、加入水、将红枣、桃胶一同放入锅中、煮沸后转小火炖40分。加入牛奶、继续小火炖半小时。
4、放入冰糖、煮至汤汁粘稠即可。
炖桃胶的做法?
用料
桃胶10克,银耳1/4个,莲子10克,百合10克,红枣2个,冰糖适量
做法
1/9 准备好食材。
2/9 桃胶用清水浸泡12个小时以上。
3/9 桃胶泡发好,无硬芯,再仔细将桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。
4/9 银耳用清水泡20分钟。
5/9 银耳用手掰成小朵,去蒂。
6/9 莲子,百合泡10分钟,红枣去核,洗干净备用。
7/9 将桃胶、银耳、莲子、百合、红枣和水放入沙锅中,大火煮开后改小火继续煮1小时,此时汤汁开始变得有些粘稠。再放入冰糖,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。
桃胶糖水的做法?
1.食材:桃胶15g,皂角米10g,红糖10g。准备好材料。
2.将桃胶泡发
3.将皂角米泡发
4.下锅煮40分钟后,加入红糖,即可食用