碱性蔬菜有哪些？
1、蘑菇
蘑菇属于一种碱性的食物，且含有很多的的维生素以及蛋白质，营养丰富，多吃蘑菇可帮助提高增强身体免疫力。
2、苦瓜
苦瓜是一种寒性的碱性食物，具有一定清热解毒的功效，且苦瓜中含有一定的苦味素，可帮助健脾开胃，改善消化功能。
3、萝卜
萝卜属于碱性水果，含有丰富的膳食纤维、铁元素、磷元素、钾元素、淀粉酶等，营养价值比较高，且萝卜中水分较多，可帮助生津止渴。
那些蔬菜是碱性食物？
1. 芹菜：芹菜是一种高碱性的蔬菜，含有丰富的维生素C、叶酸和钙等营养素。
2. 黄瓜：黄瓜是一种碱性蔬菜，含有水分丰富，对皮肤和消化系统有益。
3. 青椒：青椒也是一种碱性蔬菜，含有丰富的维生素C和叶酸，有助于保护心脏和促进消化。
4. 菠菜：菠菜是一种碱性蔬菜，含有丰富的铁、维生素A和叶酸等营养素，有助于提高免疫力和预防贫血。
5. 大白菜：大白菜也是一种碱性蔬菜，含有丰富的维生素C和钙，有助于提高免疫力和保护骨骼健康。
6. 蘑菇：蘑菇是一种碱性蔬菜，含有丰富的蛋白质和多种维生素，有助于提高免疫力和促进消化。
总之，以上这些蔬菜都是碱性的，它们有助于维持身体的酸碱平衡，提高免疫力和保护健康。
什么蔬菜属于碱性？
碱性多的菜包括：
1. 青菜：如菠菜、油菜、芥菜、空心菜等。
2. 瓜类：如西瓜、冬瓜、南瓜等。
3. 水果：如柠檬、柚子、橙子、苹果、香蕉等。
4. 根茎类：如芹菜、胡萝卜、土豆、洋葱等。
5. 豆类：如黄豆、绿豆、豌豆等。
需要注意的是，虽然这些食物是碱性多的，但在人体消化后，它们可能会产生酸性代谢产物，因此并不意味着它们都是完全碱性的。
什么蔬菜是碱性的？
以下是一些碱性蔬菜：
1. 西兰花：西兰花是一种非常健康的碱性蔬菜，富含叶酸、维生素C和钾等营养物质。
2. 青菜：青菜富含膳食纤维，维生素K、C和A以及矿物质如钾、镁和铁等，能够帮助身体维持酸碱平衡。
3. 黄瓜：黄瓜是一种高水分、低卡路里的蔬菜，含有丰富的维生素C、K和钾，是碱性蔬菜之一。
4. 芦笋：芦笋含有大量的膳食纤维和抗氧化剂，维生素C和K，同时还富含矿物质钾、镁等。
5. 南瓜：南瓜是一种富含碱性成分的蔬菜，富含维生素C、E和镁等营养成分。
6. 生菜：生菜含有大量的膳食纤维、维生素C和叶酸等，同时还富含镁、铁、钾等矿物质。
这些蔬菜还有其他的好处，包括增加膳食纤维摄入量、帮助身体清除有害物质、增强免疫系统等。
碱性蔬菜有哪些前10名？
1、蔬菜类碱性食物大全A.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
2、B.属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
3、C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
4、D.属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
5、E.属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
6、2、水果类碱性食物大全A.属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
7、B.属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
