山竹有什么营养价值呢？
山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效
山竹营养高还是榴莲营养高？
山竹营养高
山竹果肉甜美营养非常丰富，抗氧化作用强，被誉为SUPER FRUIT含有丰富的叶酸和钙、磷等矿物质，还含有维生素B1、B2和维生素C等，具有一定的药用价值。
山竹凭什么这么贵，除了营养价值特殊，还有就是太？
山竹凭什么这么贵，因为它需要用氨基酸作为肥料，也就是说要把鱼虾之内的动物沤烂，然后取其液体喷洒山竹，然后山竹才会产量高，提前挂果。实际上，除此以外，山竹作为一种典型的热带优稀水果，有着特殊的生长条件，所以种植和管理的成本都较高。这样说来，山竹不管其经济价值有多高，其栽种成本较高的话，当然市场价值就随之高居不下了。
山竹的维生素有哪些？
山竹，又被人们称为凤果，属于热带优稀水果。成熟的山竹果壳呈现出紫红的颜色，果肉白色透明，味偏酸，嫩滑清甜，享有“热带果后”之称。
山竹含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、柠檬酸、叶酸等有机酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C维生素E等营养成分，含有丰富的矿物元素。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类及钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、硒、铜、锰等矿物元素，对人体有很好的补养作用，中医认为它有降燥，清热祛火、美容肌肤的功效。
