甲鱼跟什么炖最补

农资资讯042

甲鱼一般都和鸡搭配一起炖最补。一只甲鱼有个二到三斤左右,加上一个三到四斤的鸡,一家人吃还是足够了。如果就是一只甲鱼,肯定不够吃,加上一只鸡让全家人都补补身子,既营养又健康多好。

甲鱼跟什么炖最补,第1张

甲鱼煲汤最补的做法?

1、将甲鱼放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净(这道工序可以请菜场卖鱼的帮你宰杀,我这只甲鱼从阳澄湖买来的,不过去菜场代杀的话,人家还是愿意的。我现在很少做第一道工序了,以前不会,但是唯一我看他和我处理有很大的不同,菜场的人不放血的,这样炖出来的汤就不会清,这点的确也是我没有考虑的,如果下回请宰杀的话,我会要求先斩去头放血再破开;

2、放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出之后用手戳去表面的白膜,这样做出来的甲鱼就没有腥味

3、洗干净第一道工序之后,我会改刀,然后第二次焯水,再冲洗,这样是让甲鱼进一步除去腥味,当然在第二次焯水的时候可以加姜片和料酒,然后再冲水;

4、把洗净的甲鱼放入碗中,放入切好的草菇、姜片、葱结、然后锅中放点纯净水,煮开调味,加盐、鸡精、胡椒粉、橄榄油倒在碗中;

5、大火隔水蒸40分钟即可。

甲鱼煲什么汤比较营养?

1.甲鱼经宰杀处理洗净,甲鱼肉剁成3 厘米见方的块,再用清水漂净血后,捞出沥水,甲鱼蛋留用;

2. 然后以精盐少许,湿淀粉拌匀上浆;

3. 熟火腿切片;

4. 葱姜洗净,葱10克切葱花,50克打成结,姜切片;

5. 香菇去蒂,洗净,入沸水焯熟;

6. 炒锅置旺火上,放入熟猪油,待油烧至七、八成热,放入浆好的甲鱼,炸至两面硬结时捞出;

7. 将蒜瓣、生姜片放入汤碗中,再将炸过的甲鱼装入,加鸡清汤500毫升、精盐、醋、黄酒,周围摆好火腿、香菇、并分别码上裙边、甲鱼蛋、脚爪;

8. 将葱结盖在上面,上笼屉蒸烂取出,加味精,撒上胡椒粉即成。

甲鱼和什么东西一起炖好吃有?

淮杞炖水鱼汤的制作材料:

主料:山药(干)25克,枸杞子15克,甲鱼500克

辅料:猪肉(瘦)100克,桂圆肉10克

调料:姜3克,盐3克

淮杞炖水鱼汤的做法:

1. 将水鱼放在一锅清水中,加慢火,让它在滚热水中“放尿”后自行死亡。

2. 待水鱼死亡后,将它切开,保存它的血液,洗净斩件。

3. 瘦肉放入滚水中,煮数分钟,取起洗净。

4. 姜洗净,切片。

5. 把水鱼、瘦肉、淮山、杞子、桂圆肉、姜一起放入炖盅内,加水适量,盖上盖炖4小时。

6. 将炖好的水鱼汤下盐调味即可。

淮杞炖水鱼汤的制作要诀:甲鱼又称水鱼。

健康提示

此汤菜具有补肾滋阴的作用。

食物相克

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

甲鱼可以和什么炖?

材料:甲鱼3斤,土鸡1只,冬笋2只,火腿1块,姜1块,葱1个,枸杞1把,盐。?

做法:甲鱼杀好后,要用开水焯一下去血沫;鸡也可以焯一下水;所有材料除枸杞外都放进砂锅里,大火烧开转中小火煲两小时左右;关火前捞出葱,撒上枸杞,调入盐即可。