藜蒿怎么炒好吃

农资资讯032

素炒藜蒿最正宗的做法?

1、主料:黎蒿200g,瘦肉150g。

2、辅料:油、适量葱、姜、蒜、红椒、生抽、水淀粉、鸡粉。

藜蒿怎么炒好吃,第1张

3、瘦肉切成瘦丝,放入少许的盐、生抽、水淀粉抓匀后备用。

4、藜蒿摘去叶子,去除根部老杆洗干净,摘成一寸左右的段,红椒去籽洗净切成切一些葱姜蒜备用。

5、取一小碗,放入一匙水、一匙生抽、少量的盐、少量的鸡精,少许的糖,少许的味精调成味汁碗备用。

6、炒锅倒油烧热,放入切好的葱姜蒜爆香。

7、放入肉丝炒散断生。

8、放入切好的黎蒿和红椒翻炒熟。

9、倒入调好的味汁翻炒均匀即可关火装盘。

10、烹饪技巧:(1)切好的肉丝提前用少许的盐、生抽、水淀粉抓匀可以让肉丝更入味,更鲜嫩。(2)提前调好味汁,在炒菜时就不会忙手忙脚,而且快手出锅让菜肴更鲜嫩。

清炒藜蒿最正宗的做法?

清炒藜蒿最正宗做法如下

藜蒿1把,

前腿肉150克,

红辣椒1个,

辅料

盐2克,油适量,酱油1汤,匙蚝油少许,料酒2汤匙,白糖少许,淀粉1汤匙,蛋清少许,

步骤1

备好食材

步骤2

瘦肉洗净沥干水,切成3-4厘米左右的薄片,盛入碗中,调入酱油、料酒、白糖、调入淀粉,搅拌均匀,最后调入少量鸡蛋清、食用油,拌匀,腌制片刻。

步骤4

藜蒿洗净沥干水,切段。

步骤5

红辣椒洗净切丝。

步骤6

烧热炒锅,倒入食用油,倒入腌制好的肉片,保持大火煸炒一会,表面发白带点焦黄,倒入切好的藜蒿,端起锅快速颠几下,约炒30秒钟左右,调入盐,倒入辣椒丝,翻炒均匀即可

藜蒿菜最好吃的做法?

做法步骤:

1. 食材准备:藜蒿、韭菜、小米椒、味事达味极鲜酱油、生晒腊肉,蔬菜清水清洗。

2. 生晒腊肉用温水清洗干净,切薄片。

3. 藜蒿切约2节手指长的小段。

4. 韭菜头和尾部分开,韭菜尾同样切小段。

5. 小米椒去蒂,斜着切段。

6. 切片腊肉倒入锅里,加入50克清水,开中火煮,同时翻炒几分钟至腊肉变软。

7. 煮过腊肉的水倒掉,腊肉捞出沥干水分,倒回锅里放入小米椒一起中大火翻炒,至出香味。

8. 加入切好的藜蒿段、韭菜头。

9. 味事达味极鲜酱油扭开盖子,倒入锅内,继续翻炒。

10. 至藜蒿变色变软,加入切段的韭菜尾,继续翻炒至韭菜变色即可,铲出盛碟。

炒藜蒿要焯水吗?

不需要焯水。藜蒿炒腊肉篱蒿不需要焯水,当然如果要焯水也可以,只要自己喜欢。藜蒿不一定非要配腊肉,清炒也是非常好吃的。

炒藜蒿用料:藜蒿 300g,小泡椒20g,蒜片20g,盐 5g,油 10g,鸡精 10g。

方法/步骤:

1.先要把藜蒿的叶子摘掉,说实话这个挺费时间的,但是必须摘掉。再把摘好的藜蒿清洗干净。

2.理顺摆整齐切小段,再切把蒜片,小泡椒准备好。虽然是清炒,但放点辣味会更好吃,不吃的辣的朋友可以不放小泡椒。

3.热锅放凉油,再把蒜片和泡椒倒入锅中。然后把藜蒿也倒入锅中翻炒,撒点盐。

4.藜蒿很容易熟,也需要放过多的调味料,以免压住了藜蒿的清香。出锅前撒点鸡精即可,好吃的清炒藜蒿就做好了。

藜蒿的做法?

藜蒿炒腊肉

1、藜蒿炒腊肉很好吃,在炒制时需要准备藜蒿五百克,腊肉一百克,红彩椒一个,盐和蒜以及绍酒与鸡精还有食用油都要适量准备一些。

2、把腊肉洗好以后提前入锅蒸制一下,取出以后降温切成片状,把藜蒿洗净切段,红椒洗净以后切成丝状,把大蒜去皮也切成片状。

3、在炒锅中放油加热以后把蒜片放入炒出香气,然后放入腊肉,炒出油脂以后加入绍酒,接着放入切了的藜蒿,炒匀以后加入盐和鸡精,炒匀,在出锅前放入红椒丝炒匀即可。