材料:海带丝200克,大蒜5瓣,小米辣2~3个,香菜和葱1根,盐适量,白糖少许,香油1勺,生抽2~3勺,香醋1.5勺
做法:首先把海带丝清洗干净,然后放入冷水中浸泡20分钟,因为买的是盐渍海带,是一种特殊的海带保鲜方法,浸泡的作用是把盐味去掉,吃的时候会特别鲜。然后用清水多清洗几次捞出。
接着将大蒜剁末,小米辣椒切小圈圈,香菜和葱切末备用。
起锅烧水,放入海带丝焯煮8分钟,捞出放入凉水中冷却。焯煮的时间不宜太久,否则海带丝变软就不脆了。
将冷却后的海带丝控干水分,放入料理盆中,放入盐,白糖,香油,生抽,香醋,苏蒜末、小米辣椒,香菜和葱花拌匀,腌制10分钟即可食用。
最后装盘即可
海带炒豆腐的做法?
主料
豆腐干90克
海带140克
辅料
生抽适量
盐适量
鸡精适量
豆腐干炒海带的做法步骤
1.材料:豆腐干、海带(已泡发洗净)
2.将豆腐干放在案板上切开,待用。
3.将已泡发洗净的海带放在案板上切成丝。
4.随后,将切好的海带下入清水锅中焯开1分钟后捞出。
5.烧锅倒油烧热,下入焯好的海带翻炒一下。
6.接着,合入切好的豆腐干翻炒翻炒。
7.然后,加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅装盘。
海带丝怎么炒才能软烂?
1、将新鲜的海带丝切成10公分左右的长度,洗净。
2、大蒜少许,拍碎;大葱少许,切丝;姜少许,切末;红干椒3根(根据口味,爱吃辣的多放些),切的越碎越好。当然用辣椒面也可。
3、用一点点油,烧热后放入葱、姜、蒜、辣椒面,快速反炒10秒钟左右。加点水(防止糊锅即可)。
4、根据个人口味加盐、味精、醋,再反炒10秒钟即可装盘。
海带吃法?
海带的吃法海带的吃法是比较多的,基本和什么菜搭配都是可以的,但最佳的搭配就是海带炖排,排骨放1.5花肉盾也是可以的,里面放一点土豆,山药之类的炖出来很好吃,还容易软烂,因为土豆和山药里面含有淀粉,能使海带成熟的快一些还有就是凉拌,凉拌一定切细丝,用开水把海带丝煮烂,捞出过凉,然后再用一些调料处放一点白糖,放一点辣椒油来凉拌也是很好吃的,海带平时做点汤也很鲜美