宝宝在六个月或者添加辅食之后，是可以添加核桃油的。
核桃油里面含有不饱和脂肪酸，对于宝宝的生长发育有好处，主要是有利于大脑的发育，提高孩子的记忆力。核桃油里面的油脂，能够促进食物的消化，还能够预防便秘。在添加核桃油的时候，最好是添加在辅食当中，可以加在每顿饭中添加的量不要过多，一次一小勺即可。添加的时间不要过早，六个月左右添加
辅食第几天加核桃油？
婴儿辅食最早要在4-6个月时开始添加，加入核桃油的时间应该在婴儿的辅食逐渐丰富、营养需要增加的时候，通常是在开始添加蛋黄后的第3-4周开始加入核桃油。具体可根据婴儿的具体情况和医生的建议来确定。
核桃油辅食添加方法？
1、可以放在辅食中食用，如面条、米饭、粥等宝宝平时吃的辅食。
2、拌凉菜沙拉等，如黄瓜、大拌菜、菠萝、水果沙拉等，直接将核桃油倒入菜肴中搅拌即可使用。核桃的原香味浓郁，特色明显，营养比较丰富。
3、加到冲饮品中饮用，将核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁一起饮用，使饮用营养更加丰富。
4、作为添味剂使用，直接把核桃油作为像番茄酱一样的添味剂，如在吃面包等零食时可以蘸食，核桃味比较浓香，也是非常的营养。
应该注意核桃油不适合进行高温烹饪，给宝宝做凉拌菜的时候使用，效果是最好的。
五个月宝宝吃辅食需要加核桃油吗？
五个月的宝宝吃辅食不需要加核桃油
核桃油里面含有不饱和脂肪酸，对于宝宝的生长发育有好处，主要是有利于大脑的发育，提高孩子的记忆力。
核桃油里面的油脂，能够促进食物的消化，还能够预防便秘。在添加核桃油的时候，最好是添加在辅食当中，可以加在米饭里，或者是青菜中。
不要直接加在奶里或者是直接吃，比较油腻孩子可能接受不了。每顿饭添加的量不要过多，一次一小勺即可。添加的时间不要过早，六个月之后添加最好
