浆果类。
猕猴桃又称奇异果，猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。日常生活可以少量的吃些。
猕猴桃属于仁果还是核果
猕猴桃属于浆果类。猕猴桃（学名：Actinidia chinensis Planch），也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。中国是猕猴桃的原产地，20世纪早期被引入新西兰。2008年11月6日，在新西兰举行的国际猕猴桃大会上，世界19个国家200多位专家一致认定：中国是猕猴桃的原产地，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃，亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
猕猴桃的介绍
猕猴桃被誉为“水果之王”，原因是它含有
丰富的营养物质，猕猴桃对保持人体健
康，防病治病具有重要的作用，还能对抗
癌起到一定的作用。猕猴桃的种类有多
种，中国地区就有种植，价格低廉很受欢
迎。进口的猕猴桃的价格要昂贵很多。
一、猕猴桃的介绍
猕猴桃，是中华猕猴桃栽培种水果的称
谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木
子与毛木果等，原产于中国湖北宜昌市夷
陵区雾渡河镇。一般是椭圆形的。深褐色
并带毛的表皮一般不食用，而其内则是呈
亮绿色的果肉和一排黑色的种子。猕猴桃
的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香
蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名
猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似
猕猴而得名。
二、猕猴桃的功效
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉
为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨
酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种
氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的
钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生
素。
多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑
制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还
可改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗
癌起到一点儿作用。而且能阻止体内产生
过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延
缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人
体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营
养。
三、猕猴桃的禁忌
猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎
食。大便腹泻者不宜食用、先兆性流产
月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其他乳制品
猕猴桃是树还是藤
猕猴桃是长在藤上的。
一般来说，能自主直立的为树，自身不能直立生长的为藤。猕猴桃树虽然被称为树，但是猕猴桃与葡萄、百香果等水果一样自身不能直立生长，所以猕猴桃树属于藤而不属于树。
藤类植物就是那些茎又细又长的无法自己独立站起来生长的植物，它们的延伸必须要攀附在别的支撑物上才行，藤类植物如果按茎分可分为草本藤类和木质藤类。树就是能自己直立生长的，不需要攀附支撑物的高大植物，树又分为灌木和乔木。猕猴桃果树是落叶式藤类植物，在我国陕西、河南和南方地区的山岭都广范分布。花期在5-6月间，果实成熟期大8-10月间。猕猴桃果实为椭圆形，大多数品种果皮表面有密密的细毛，也有些品种表皮光滑无毛。
