菠菜一斤有多少
一斤菠菜大约约10一12棵左右。菠菜是我们比较熟悉的菜品，正常情况下有大叶菠菜和小叶菠菜，一棵菠菜大约在40一50克左右，也就是1两，一斤等于10两，所以一斤菠菜大约也就是10一12棵左右，平时我们用菠菜做汤更多一些，比如菠菜蛋花汤，菠菜粉丝汤，有时也做油闷波菜等，味道还是不错的。
菠菜一斤多少大卡
每100克菠菜含28大卡热量，碳水化合物4.5克，蛋白质2.6克，脂肪0.3克，膳食纤维1.7克，叶酸194微克，维生素E1.745毫克，钾331毫克等。
香港菠菜多钱一斤
10元一个包邮。秋天的菠莱
一斤菠菜可做多少干
1、菠菜是旱田还是水田种植的？不同生长环境含水量不同。
2、烘干多大的菠菜，是否杀青？
3、菠菜含水量较大，大致情况下你可以按10：1计算。
就是说一斤菠菜干后就一两干菠菜。
你要烘干菠菜干啥？多大加工量？
