小龙虾(即克拉氏螯虾)是否含碘?
1、不能吃。小龙虾体内的重金属大多集中在鳃和内脏中，而鳃和内脏主要集中在头部。小龙虾的真名叫“克氏原螯虾”，学名叫Procambarus clarkii，是一种如假包换的淡水虾。
2、小龙虾的头部是不可以吃的 虾的循环系统和呼吸系统和生殖系统都集中在头胸部，腹部可以说只是运动器官。
3、小龙虾 小龙虾学名克原氏螯虾，也叫红螯虾或者淡水小龙虾。小龙虾对重金属十分敏感，在重金属超标的水体，小龙虾无法成功脱壳、无法成活。重金属具有可积累性，自然界中食物链越高端的生物对重金属的积累越多。
4、野生小龙虾不能吃。食品药品监管部门提示，烹饪小龙虾前清洗干净，烹饪过程要烧熟煮透。不要加工死亡、感官异常或味道不新鲜的小龙虾；不要食用小龙虾的头和内脏。建议小龙虾要吃养殖的，尽量别吃野生的。
海虾的营养价值与功效
1、壮阳益肾。传统医学认为，海虾其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精的功效，所以虾也是非常适宜男性吃的一种海鲜。 通乳。
2、海虾的营养价值及功效海虾因为其肉质松软，营养价值高，含有的营养元素也很多，对于急需补充营养的人来说，是非常容易吸收消化的。
3、营养分析 虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，对预防准妈妈孕期高血压有一定疗效。担心孕期皮肤问题的准妈妈可以多吃虾，它含有丰富的微量元素锌，可改善因缺锌所引起的皮肤不适等病症。
4、海虾是我们经常食用的一种虾，是生长在海里的虾，海虾身体非常长，而且两侧比较扁。海虾躯体透明，雌海虾颜色是总蓝色的，雄海虾是黄色的一种虾。
虾的主要营养成分
1、虾中含有虾青素、维生素E、维生素B叶酸、蛋白质、硫酸软骨素、粘多糖、骨胶原蛋白、酶胰蛋白酶、亮氨酸、胡萝卜素、叶黄素以及钾、锌、镁等矿物质。虾甘咸、性温，入肾经。
2、虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。
3、虾里面含有钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、蛋白质、维生素等多种成分，具体介绍如下：虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
5、虾里面含的营养成分最高的就是蛋白质。每毫克新鲜虾肉中水分含量77克，蛋白6克，人体脂肪0.7克，钙35mg，磷150mg，铁0.1mg，维生素D360标准单位。还带有维生素b2维生素b2维生素E、尼克酸等。
樱花虾含碘量
1、在海产植物中，如海带、紫菜等中还含丰富的碘，每100g 海带（干）中碘含量可达36mg。菌藻类食物的合理利用 菌藻类食物除了提供丰富的营养素外，还具有明显的保健作用。
2、长期食用樱花虾可以补充优质蛋白质，还可以预防肌肉衰减状态可以提升肌肉的含量促进肌肉力量的作用非常明显。而且樱花虾可以很好地补充碘元素的功效，可以预防甲状腺的方面作用非常明显所以。
3、碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。
4、第少吃高碘食物。出现甲状腺结节以后，饮食方面的护理是格外重要的。平时尽量不要过多的摄入高碘食物，包括龙虾，甲鱼，海参，扇贝等。这些食物可能会加重甲状腺结节的症状，甚至还会干扰疾病的治疗。第少吃油腻食物。
虾含碘高吗
1、养殖的明虾100克碘含量是约11微克。根据查询相关资料显示：一斤明虾大约含80.5微克碘，因明虾含碘量不高，所以每100克明虾的含碘量大约为11微克。
2、河虾中含碘量不高**。河虾体内比较重要的一种物质是虾青素，具有抗氧化的作用。而且里面含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等微量元素，适量的吃一些河虾，可以补充人体所需要的营养。
3、北极甜虾的含碘量相对较高，每100克北极甜虾所含的碘约为28微克。
4、虾不含碘。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
5、盐冻白虾不含碘。根据查询相关公开信息显示，淡水养殖的河虾含碘量不高，盐水虾不属于含碘类食物，属于高蛋白食物，虾中含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸以及磷，镁等矿物质。
长毛虾碘含量
不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20％左右。
长毛对虾 这种长毛对虾富含营养，适合家常食用。皮皮虾 壳非常厚，虾肉十分醇厚，口感特别好，无论清蒸还是炒食，味道都十分鲜美。海虾种类十分丰富，一次是介绍不完的。
“基围”是指一种养殖虾的方式，所以基围虾并不是专业名称，各地基围虾所指代的虾有不同。早期，基围里养的虾主要是刀额新对虾，所以它算是最正统的基围虾。后来，长毛对虾、日本囊对虾也被称为基围虾。
长毛对虾营养丰富，主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、核黄素、胆固醇、碳水化合物、维生素A、维生素E、BBB12以及烟酸、钙元素、磷元素、铁元素、硒元素、钾元素等营养物质。
