吃什么可以治疗便秘?急啊!!!
1、甘，寒。香蕉具有润肺，滑肠，解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、 便秘、高血压等。很多老年人长久的肠道燥结需要通便都是吃香蕉的，而且还减少咀嚼。苹果 性味甘、平。
2、便秘患者首先可以多吃一些高纤维食物，比如芹菜以及韭菜；其次，可以多吃一些有机酸食物，比如苹果以及香蕉；再者，可以多吃一些产气食物，比如马铃薯以及洋葱；然后，可以多吃一些寡糖食物；最后，少吃辛辣以及高脂肪的食物。
3、吃什么能治便秘 鲜土豆汁 300克鲜土豆去皮切碎，用干净的纱布包好挤汁，饭前服用1~2汤匙，每日2~3次，适用于习惯性便秘。
4、病情分析：在日常生活中可以多吃以下几种食物，能够预防和治疗便秘：香蕉。香蕉中含有大量的膳食纤维，不仅能够促进肠蠕动，缓解便秘，还能加快新陈代谢。黑芝麻。
关于便秘吃什么药排便效果好?
1、润滑性泻药 ，代表药物：开塞露，其机理是能润滑肠壁、软化大便，使粪便易于排出。药物特点是作用温和，不引起剧泻，适用于避免排便用力的患者如老年人、孕妇、产妇、高血压患者、术后患者、痔疮患者等。
2、中药里面主要有麻仁丸、芦荟胶囊等。这些药物里边常含有化学物质醌，可以导致肠黏膜变黑，但是对于顽固性便秘的患者效果很不错。
3、01 这里可以适当性选择一些西药，比如可以选择乳果糖口服液，具有安全有效的特点，在服用之后根本不会被肠道吸收，能够软化大便，并且产生一种通便的效果。
4、软便剂：可以使大便潮湿松软，便于排出。灌肠剂：也可以通过让大便变软，从而易于排出，如磷酸钠等。这些通便药，有些是处方药，有些是非处方药。
5、便秘通常吃泻药效果比较好，但其它一些药物也有一定的缓解便秘的作用。泻药。容积性泻药：此类药物不被肠道吸收，会吸收水分膨胀，扩大肠腔容积，刺激肠道蠕动，进而达到缓解便秘的效果。
6、长期便秘的药物治疗包括：促进胃肠动力的药物，如莫沙必利、西尼必利等可促进胃肠蠕动，促进大便的排泄。可使用肠道益生菌，对于某些患者使用肠道益生菌，也可以促进大便的排泄。
老人便秘吃什么效果最快
老人便秘吃什么效果最快1 红薯：将红薯去皮之后洗净，切成均匀的小块状。将备好的小块状红薯放入锅中，加入少许水(水量刚好没过红薯面)，煮熟。将煮熟的红薯放入煮沸的牛奶中，取适量白糖充分搅拌均匀。
莴苣。莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。蕹菜。
经常便秘的老人，可以服用维生素B1，每天15毫克。问题八：80岁老人便秘吃什么好 1 主食吃些粗粮，有条件的可以吃一些麦片。 2 辅食中，要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果，有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。
苹果，猕猴桃，橙子和其他水果都是水不溶性食物。蜂蜜，核桃，牛奶，菠菜，芝麻可以使体内积累的粪便更得更加柔软，使老年人在上厕所的时候大便更容易排出，缓解便秘非常管用。
老年人便秘吃什么好 对于便秘的老年人来说，这是一件非常难受的事情。而想要改善便秘，我们则应该多吃以下这些食物哦。 熟香蕉 香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便功能。
老年人便秘可以多吃什么东西。老年人便秘之后，大家可以选择对老年人适当的多吃一些蔬菜和水果，适当的多吃一些蔬菜和水果。
便秘要做什么运动
1、可以改善便秘的运动有：打蓝球，跑步，散步，骑自行车，深蹲。经常便秘者除了多运动之外，还得注意饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物。如因肠道功能减退和肠道干燥，火热，食用天然的葛郁金片泡水，清肠火，排肠毒，帮助肠蠕动。
2、便秘可以进行快步走等运动，便秘是非常普遍的消化道问题，有规律地有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”，如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。有氧运动的过程，有助于刺激肠道肌肉的自然收缩，加速粪便的排泄等。
3、如果便秘的话，可以经常让孩子空中踏自行车，并且可以多做一些仰卧起坐以及身体体转等，有助于促进肠胃蠕动，促进大便的排出。
4、便秘要做什么运动1 早晨起床后做做简单的转腰运动，就可以有效改善便秘。 腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的.分泌，治疗便秘。
5、女性发生便秘的几率要比男性高。首先，因为女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动更慢。其次，女性运动量较小，而坚持规律的锻炼可以使肠道更好地蠕动。 防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏。
不喝酸奶就便秘怎么办
不喝酸奶就便秘怎么办1 酸奶对便秘是有很好的调理效果的，酸奶含有促进人体肠胃蠕动的物质，所以很多的便秘患者就有喝酸奶的习惯，但是不喝酸奶就便秘说明便秘情况没有得到治愈。
喝酸奶要看人的体质。还有不能空腹喝。除了酸奶，很多其他东西也可以帮助消化，比如山楂，昆仑雪菊什么的。如果体质寒泡雪菊最好加点枸杞。可以换几种东西，不要总依赖一种。
您好，喝酸奶是有一定的作用的，下面还有几种食物有针对便秘有作用。一起来看一下吧。芝麻：便秘的时候可以多吃一些黑芝麻，黑芝麻它能够润肠通便，如果是肠燥便秘的人是非常适合的。
\x0d\x0a便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。
病情分析：您好，便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。
