蜂花粉怎么吃
1、鲜食蜂花粉可直接嚼食，也可用温开水送服或用蜂蜜调服。保健用量每日5～15克；治疗用量，每日15～25克。3～5岁儿童每天5～8克，6～12岁儿童每天10～15克。一般早晚空腹食用，有肠胃不适者，饭后1小时服用为宜。
2、食用的方法有两种： 一是直接食用，即将蜂花粉直接倒人口中，然后用温开水或凉开水送服。这种方法可能开始有些不习惯，吞服几次便可适应，这是最方便简单的食法。
3、用温开水直接吞服。将蜂花粉入口细细咀嚼，然后用水嗽口。将花粉与蜂蜜按1：4的比例混合后用温开水冲服。将蜂花粉磨细成粉末，按量用温开水或与蜂蜜水一起冲服。也可将蜂花粉自制成花粉口服液服用。
4、做法：胡萝卜切片蒸15分钟打成泥状。蜂花粉磨粉状。开水烫面粉搅拌成糊状倒入面包桶。放胡萝卜泥、玉米油、糖、盐、面粉、蜂花粉、酵母和面醒发排气。均匀切分面团。放进模具二次发酵，刷鸡蛋液。
5、蜂花粉蜂花粉怎么吃可直接嚼服，也可冲温开水或蜂蜜水吞服，亦可用牛奶调服。三次，早中晚空腹服用，如果感觉胃有不适，可以餐后半小时服用。成人日常保健每日10-15克左右，治病每日20-25克，减肥每日25-30克。
蜂花粉的食用方法有哪些?
蜂花粉蜂王浆蜜：将20g蜂花粉、2g蜂王浆和50g蜂蜜充分混合，置于棕色瓶中在阴凉处保存，每日服用2到3次，每次1茶匙。适合体质衰弱、病后恢复者食用。
鲜食蜂花粉可直接嚼食，也可用温开水送服或用蜂蜜调服。保健用量每日5～15克；治疗用量，每日15～25克。3～5岁儿童每天5～8克，6～12岁儿童每天10～15克。一般早晚空腹食用，有肠胃不适者，饭后1小时服用为宜。
食用的方法有两种： 一是直接食用，即将蜂花粉直接倒人口中，然后用温开水或凉开水送服。这种方法可能开始有些不习惯，吞服几次便可适应，这是最方便简单的食法。
蜂花粉的食用方法 咀嚼。蜂花粉可以直接咀嚼和食用。如果你不能接受蜂花粉的味道，不要采用这种方法。温水送服。喝温水、牛奶或蜂蜜。一般来说，每天早晚服用一次。每次的剂量约为5g-10g。
蜂花粉的食用方法
1、蜂花粉的食用方法 咀嚼。蜂花粉可以直接咀嚼和食用。如果你不能接受蜂花粉的味道，不要采用这种方法。温水送服。喝温水、牛奶或蜂蜜。一般来说，每天早晚服用一次。每次的剂量约为5g-10g。
2、食用的方法有两种： 一是直接食用，即将蜂花粉直接倒人口中，然后用温开水或凉开水送服。这种方法可能开始有些不习惯，吞服几次便可适应，这是最方便简单的食法。
3、花粉的食用方法可用温开水吞服；也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口；可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服；也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。
4、蜂花粉的食用方法 蜂花粉是天然的保健食品，是可以直接食用的，直接用勺子舀嘴里嚼着吃，就象吃零食一样；因为蜂花粉比较干，所以要少量一点点慢慢吃，然后再用温开水漱口即可，这种吃法简单方便，适合日常保健用。
蜂花粉怎么吃效果好
鲜食蜂花粉可直接嚼食，也可用温开水送服或用蜂蜜调服。保健用量每日5～15克；治疗用量，每日15～25克。3～5岁儿童每天5～8克，6～12岁儿童每天10～15克。一般早晚空腹食用，有肠胃不适者，饭后1小时服用为宜。
蜂花粉蜂王浆蜜：将20g蜂花粉、2g蜂王浆和50g蜂蜜充分混合，置于棕色瓶中在阴凉处保存，每日服用2到3次，每次1茶匙。适合体质衰弱、病后恢复者食用。
将花粉与蜂蜜以1：4的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。蜂花粉为一种天然营养保健品，不经加工可以直接入口食用，这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工损失。
第一步：胡萝卜打泥 胡萝卜搅打成泥状，蜂花粉用料理机磨成粉状。第二步：搅拌糊状 先取面粉用开水烫后搅拌成糊状。
花粉怎么食用
一是直接食用。即将花粉直接人口食用。方法是将干粉直接倒入口中，然后用不高于40℃的温开水送服。这种方法可能开始有些不习惯，食用几次后便可适应，这是最方便最简单的方法。
直接食用。直接食用的花粉必须要破壁，因为未破壁花粉会影响人体对花粉营养的吸收和利用。
问题一：花粉应该怎么服用？ 直接食用。花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水，牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种疾患。
可以做成蜂花粉胡萝卜小面包食用，胡萝卜切片蒸15分钟，放入料理机加所用胡萝卜一半分量的水，搅打成泥状。蜂花粉也用料理机磨成粉状。先取30g面粉用开水30g烫后搅拌成糊状。
花粉服用宜空腹，可以在早起喝蜂蜜水时一起喝。也可以在晚上空腹时，和蜂蜜一起服下。食用的方法没有特别讲究，可以泡水，可以和蜂蜜泡一起，也可以干吃。
可以食用花粉。以茶花粉和荷花粉为主。合理服用就是每天5-10克，空腹服用。花粉没有长个的作用。干吃亦可，冲水亦可，和蜂蜜泡一起喝亦可。
