早晨起床是先喝水还是先刷牙？
早起以后，第一件事应该是先刷牙，这样是最合适的。有些人在早晨起床后，先喝一杯白开水已经成为了一个习惯，也是被他们认可的常识。
早上先刷牙还是先喝水，在医学上没有严格的要求和规定，但大多数人的日常生活习惯是，起床后先刷牙再吃饭、喝水。刷牙是去除口腔内牙菌斑、软垢和食物残渣的有效方法。
早上起床后先刷牙再喝水比较健康。因为经过一个晚上，可能我们的牙龈里面也会存有少量的细菌，所以这个时候不利于喝水，最好是先刷牙，然后再喝水，这样喝进去的水就会更加的健康一些。
早上起床先喝水的话，牙齿上有前夜留下的一些食物残渣或污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，便容易形成菌斑及牙石。所以，早上起床要先刷牙，若直接喝水，则会把这些细菌和污物带入人体。
正常情况下，我们早上起床之后可以先喝水，因为喝水并不耽误我们刷牙，但是如果你有早上起来之后先刷牙的习惯的话，也可以在刷牙之后再喝水，这两种习惯并不互相产生冲突。
在早上起床之后，一般建议是需要先进行刷牙漱口，之后进行喝水、吃饭。主要是以下的原因：在夜间口腔活动停止之后，口腔里面的细菌会加速的繁殖，在早晨起床之后口腔里面就会形成非常多的细菌，有的患者会患有口臭。
长寿花在休眠期如何保持良好的状态?
1、浇水管理首先我们要了解长寿花，它的花期是每年的冬天，到第二年的春天都会开花，可以说是花开半年，它的花期比较长，那么进入夏天以后就是它的休眠期，在长寿花的休眠期，我们浇水的时候，尽量的给它少浇水。
2、只要土壤干到只有10%的水分，马上浇水，让盆土保持干燥状态。控制肥料进入休眠的长寿花，它不渴水，养分也是。太多的话会烧根。你应该停止给长寿花施肥。如果真的要施肥，可以用几个缓释肥。休眠期间停止修剪。
3、另外，休眠时要为它减少光照，最好放在阴凉通风的环境中，让它安全度过夏天。如果光照太强，一点红的叶子会越来越薄，秋季很难恢复。此外，一点红处于休眠状态。
4、要控制浇水长寿花进入休眠期后，根系吸收能力变差，因此对水分的需求没那么高，不需要保持盆土湿润，过度湿润根系吸收不了，反而是负担，只要在土壤干到只有10%的水分时立马浇水，让盆土一直保持一个偏干状态即可。
5、软塌塌，使秋天的话不容易恢复，另外，长寿花在休眠状态，我们如何给它浇水，花友们可以顺着它的花盆边缘，给它少浇点水，使它的毛细根不会太干枯，这样的话，长寿花就可以安全度夏，并且秋天生长状态好。
长寿花休眠了,4件事别做错,秋天枝头满是花苞
只要别做错4件事，它就能安全度夏，秋天枝头长满花苞。
长寿花虽然比较怕太阳光曝晒，但在每个季节，对光照度的需要也不一样，夏季持续高温期内，植物处在休眠模式，这时候是害怕曝晒的，在太阳底下很容易被晒凋谢。因此一整个夏天一定要做好遮荫，把盆栽植物搬至荫凉自然通风保养。
第做到合理浇水长寿花是一种多浆植物，具有很强的耐旱能力，平时浇水不能太频繁，如果盆土长期处于湿润不干的状态，就容易出现闷根烂根，导致植株枯萎。所以秋季养长寿花，也要做到合理的浇水。
长寿花正在睡觉,4件事别乱做,否则容易出现腐烂,你知道吗?
别去过多的浇水在长寿花休眠期，经常会出现烂根的现象，而长寿花烂根的原因，大多都是因为在这期间过多去给它浇水造成的。
第一件事，不能放在太阳底下暴晒长寿花和蟹爪兰都是属于短日照花卉，也都是多浆植物，可以说非常怕暴晒，在其它季节养护的时候，可以多让它见见阳光，保持充足的光照能促进植株生长，对孕蕾开花也非常有帮助。
第一，夏天不要多晒太阳长寿花是比较喜光的植物，虽然它是短日照的植物，但是在冬春季节以及在秋天，要每天晒够四到六个小时的光照，才能保证它的生长开花。
进入六月份每天的气温继续上升，如果气温达到三十度以上，长寿花它就会进入一个半休眠的状态，我们要怎样养护它才能避免它的根系腐烂，我们要坚持不能做三件事。
