8个月宝宝吃龙利鱼还是鳕鱼？
八个月的宝宝可以吃鳕鱼，鳕鱼刺比较少营养丰富。鳕鱼中含有人身体所需要的丰富的蛋白质，宝宝吃鳕鱼能够促进宝宝的大脑发育。鳕鱼的肉非常鲜嫩，并且鱼刺少，很适合小宝宝们吃。 鳕鱼的肝中油脂含量特别高，是提炼鱼肝油的主要原料之一。
十三个月的宝宝适合吃哪种鱼呢？
鱼肉的营养价值高，宝宝多吃鱼肉有利于大脑发育，但是宝宝吃鱼最怕鱼刺，因此给宝宝做鱼肉大餐时，最好好事挑选哪些少刺的鱼肉，下面就一起来看看适合宝宝吃的鱼。
1、三文鱼
又叫鲑鱼，属于深海鱼，鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。我们知道日本料理中的三文鱼是生吃的，不过妈妈们给宝宝吃三文鱼最好还是蒸熟来吃哦，不仅安全也有利于吸收。选购三文鱼建议选择冰冻的，如果是当日到的冰鲜鱼也好，但是有些不良商贩会将鱼块多次解冻，卫生状况堪忧。
2、鳕鱼
属于深海鱼类，其肉质白细鲜嫩，清口不腻，世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。鳕鱼维生素A和D，我们给宝宝吃的鱼肝油很多就是从鳕鱼的肝脏中提取的。鳕鱼的蛋白质比三文鱼高，而肉中所含脂肪要比三文鱼低17倍，是非常健康的食品。鳕鱼刺少，妈妈们可以选购冷冻的鳕鱼排货鳕鱼柳给宝宝食用。
3、龙利鱼
是一种分布在我国近海区域的海洋鱼类，个头大，但是刺很少，只有中间的脊骨，鱼肉肥厚细嫩，营养丰富，而且几乎没有鱼腥味。目前很多超市都有冷冻的龙利鱼块出售，有的还特地切成适合宝宝使用的块状，妈妈们选购时要选择肉质饱满坚实的产品。
4、鲈鱼
有海水养殖品种，也有淡水养殖品种，周身刺少，鱼肉肥肉细嫩，不容易蒸老，非常适合清蒸。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。在选购的时候，要挑选大小适中、活蹦乱跳的活鱼。
5、太阳鱼
属于淡水鱼，肉质鲜美，营养丰富，含大量粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸，并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素，是水产滋补食品。太阳鱼味道鲜美，清蒸或香煎均可，身上的刺也很少，由于个头较小，很适合一次给宝宝蒸一条来食用
什么鱼适合幼儿园小朋友吃？
适合幼儿园小朋友吃的鱼有黄花鱼，三文鱼，鳕鱼。
1.黄花鱼本身刺少，肉质柔软，易于消化，并且营养丰富，含有蛋白质、铁、碘、钙、磷等多种所需元素，制作方便；
2.三文鱼，含有DHA,可以补益大脑，钙的含量丰富，能够促进宝宝骨骼增长，肉质细腻，制作方便；
3.鳕鱼刺少肉厚，含有高蛋白，脂肪含量较低，口感细滑，第一次食用时注意有无过敏现象；4.鲈鱼鱼肉细腻，刺少，清蒸口感较好。能够补充儿童所需的蛋白质、碳水化合物。
龙利鱼和鳕鱼哪个好？
龙利鱼营养价值 营养专家称，作为优质海洋鱼类，龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。
所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。
鲷鱼营养价值 鲷鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。
剩下的 看个人认为，2者营养不同。
自行分辨。
一岁的宝宝吃什么鱼好？
可以给孩子吃三文鱼、黄花鱼、鳕鱼、金枪鱼以及龙利鱼。这些鱼肉里的DHA含量比较高，对孩子的大脑和视力的发育都是非常好的。
相对于淡水鱼和养殖鱼来说，应该给孩子吃野生鱼，比如吃鲳鱼、鲈鱼、银鱼，这些鱼的营养价值比较高，蛋白质含量比较丰富，有利于孩子的身体发育。
