芭蕉什么时候吃？
? ? ? ? 可以在吃早饭以后吃一根，因为早上的时候，人会感觉饿，这时候吃芭蕉能够补充能量。还可以在晚饭散步回来后吃一根，这时候人吃完饭散个步，会有些饿，这时候吃，不仅不会胖，还能减肥瘦身。要注意，睡前2小时内不要吃芭蕉，否则会脂肪堆积，使人发胖。
? ? ? ? ?芭蕉热量高，吃多了就会长胖，所以要少吃，一般一天吃一根就可以了。适量的少吃些芭蕉，能够提供人体所需要的能量，又不会增加脂肪。同时，适量吃芭蕉，能够促进新陈代谢，芭蕉中所含有的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，促进消化，在一定程度上，能够起到减肥的效果。
芭蕉树能吃吗？
能吃
当芭蕉成熟收割之后，老芭蕉树就可以砍了，让新芽重新生长，砍下的芭蕉树剥出最中间的部分，经过切薄片，抽丝，焯水，浸泡一天，捞出后放大蒜，辣椒等爆炒，就是一道下饭菜，想想都流口水。
早上吃芭蕉好吗？
可以在吃早饭以后吃一根，因为早上的时候，人会感觉饿，这时候吃芭蕉能够补充能量。还可以在晚饭散步回来后吃一根，这时候人吃完饭散个步，会有些饿，这时候吃，不仅不会胖，还能减肥瘦身。要注意，睡前2小时内不要吃芭蕉，否则会脂肪堆积，使人发胖。
? ? ? ? ?芭蕉热量高，吃多了就会长胖，所以要少吃，一般一天吃一根就可以了。适量的少吃些芭蕉，能够提供人体所需要的能量，又不会增加脂肪。同时，适量吃芭蕉，能够促进新陈代谢，芭蕉中所含有的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，促进消化，在一定程度上，能够起到减肥的效果。
真的不可以空腹吃芭蕉吗？
是的
可以在吃早饭以后吃一根，因为早上的时候，人会感觉饿，这时候吃芭蕉能够补充能量。还可以在晚饭散步回来后吃一根，这时候人吃完饭散个步，会有些饿，这时候吃，不仅不会胖，还能减肥瘦身。要注意，睡前2小时内不要吃芭蕉，否则会脂肪堆积，使人发胖。
? ? ? ? ?芭蕉热量高，吃多了就会长胖，所以要少吃，一般一天吃一根就可以了。适量的少吃些芭蕉，能够提供人体所需要的能量，又不会增加脂肪。同时，适量吃芭蕉，能够促进新陈代谢，芭蕉中所含有的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，促进消化，在一定程度上，能够起到减肥的效果。
香蕉吃多了会怎样？
香蕉吃多了会引起体内钾元素过量因为香蕉含有很高的钾元素，
1.当我们摄入过多香蕉时，体内的钾元素就会超标，导致一些不良反应，如头晕、恶心、呕吐、心跳过缓等症状。2.同时，钾元素过多还可能导致心脏病患者心跳停止，严重者甚至危及生命。3.因此，我们应该适当控制香蕉的摄入量，保持食物的平衡和多样化。
