海鲈鱼和武昌鱼哪个好吃？
要说武昌鱼好还是鲈鱼好吃，我觉得武昌鱼好吃。武昌鱼也叫团头鲂。它的肉质细嫩，鲜美，是我最喜欢吃的鱼类之一。它还有着独特的药用效果。它能够滋养我们的脾胃，去除风湿，调节胃气，使五脏六腑通畅。对身体有保养作用。在湿气比较重的秋天等，我们家经常会煮武昌鱼来吃。每一次都把它吃得精光。
3岁男童比较适合吃哪种鱼？
1、带鱼
DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。
2、黄花鱼
黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。
3、鲈鱼
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，对小儿消化不良有辅助疗效。此外还有一点比较关键，鲈鱼的刺少，味道鲜美，营养丰富，适合宝宝食用。
1-3岁宝宝适合吃啥鱼？
1-3岁宝宝只要不过敏，什么鱼都可以吃。品种越丰富，孩子的营养越全面。怕鱼刺卡着宝宝的妈妈可以选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些鱼肉中几乎没有小刺。
吃带鱼时先去掉两侧的刺，就只剩中间与脊椎骨连着的大刺了，也很好剔。
吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼时，可让宝宝吃鱼腹肉，没有小刺，可以放心给宝宝吃。
