海螺的营养价值

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1.醒酒海螺能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄,对于宿醉不起的人有很好的治疗效果。

2.清肺海螺对心腹热痛,肺热肺燥,双目昏花等病症有一定的功效。

海螺的营养价值,第1张

3.补钙海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富,对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。

4.明目海螺含有丰富的维生素A,有助于改善视力,有清热明目、利膈益胃的功效。

5.增强免疫力海螺含有丰富的蛋白质和氨基酸,还有大量的锌,对增强免疫力有很强的作用。

海螺的营养成分?

海螺肉质丰富,细腻非常的鲜美,素有菜中明珠之美誉,富含大量的蛋白蛋,维生素,身体里面所必须的氨基酸和微量元素,它是一种典型的高蛋白,低脂肪,高钙的天然动物性食品,在秋季吃党的补充一些海螺,可以强身健体,增强免疫

吃海螺有啥好处?

1、每100克的海螺含有137大卡的热量。热量不高,所以可以放心食用,而且也不会有长胖的情况。

2、海螺肉含有丰富的蛋白质,含量比羊肉还高。所以经常吃海螺是不错的选择,对于提高体质补充蛋白质有好处。

3、每100克鲜海螺肉含蛋白质24克,脂肪4克,胆固醇65毫克,非饱和脂肪酸0、15克,钠盐206毫克。这些微量元素和脂肪酸都是健康的,可以放心食用。

4、海螺富含维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。海螺是属于低脂肪高蛋白的食物,而且还可以提高免疫力,健康食材。

海螺须的营养价值?

海螺须味道可口,营养价值高,海螺须含有丰富的蛋白质和氨基酸,还有大量的锌,对增强免疫力有很强的作用。

因此,免疫力低下的人群或者需要补养身体的人群可以常吃海螺须进行养生。

田螺有营养吗?

田螺营养很高的,含有蛋白质、脂肪、维生素A,B1、B2、D、烟酸、钙、磷、铁等成分。还有人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然保健食品。