当归煮鸡蛋的功效与作用

农资资讯028

当归是可以补血活血,润肠通便的,一般鸡蛋可以补充人体必须的营养,每天服用一个可以增加营养,对于智力的开发也有一定作用,还可以预防记忆力减退等,所以说当归炖蛋,对于身体是有好处的,可以补血,活血,增强体制,对于营养不良患者有奇效。

当归蛋的作用?

当归蛋是以当归和鸡蛋为原料烹制成的一种食品。具有益气活血的作用,非常适合身体虚弱的人。当归蛋对女性贫血最为理想,头晕、面色发黄、四肢乏力虚弱可以减轻。当归蛋补气养血的效果是理想的,月经期不要吃。当归蛋还能延缓衰老,滋养肝脏。长期饮酒的人吃能减轻酒精对肝脏的损害,保护肝细胞。

当归煮鸡蛋的功效与作用,第1张

如何做当归煮鸡蛋汤?

步骤/方式1

材料备好:鸡蛋2个,当归10g,黄芪30g,红枣6个,姜适量,红糖适量

步骤/方式2

坐锅烧水。姜切丝放入。黄芪和当归也一起放入。

步骤/方式3

煮开后5分钟放入红枣一起煮

步骤/方式4

盖上盖子改小火煮30分钟。

步骤/方式5

打两个鸡蛋下去。不用划散。

步骤/方式6

加一大勺红糖。煮5分钟即可。

步骤/方式7

美味的当归煮鸡蛋汤就做好了

当归煮蛋怎么做?

1、先将鸡蛋放入水中煮熟,当归泡水,洗净切片。2、将煮好的鸡蛋放到冷水中,锅内重新倒入清水。

3、加入当归,大火煮开,鸡蛋剥壳戳几个小洞,和红糖一起放入锅中,煮熟盛出即可。

4、煮熟的鸡蛋要用冷水泡一下再剥壳,用叉子在

如何制作当归煮鸡蛋?

步骤/方式1

鸡蛋放入锅中,加冷水没过鸡蛋,加少量盐搅拌,水烧开后小火煮10分钟(加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出,盐可以使蛋白质凝固)

步骤/方式2

鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳

步骤/方式3

用牙签或者针,在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮,更容易渗到鸡蛋内)

步骤/方式4

将当归,红枣等材料放入锅中,加3碗水,放入鸡蛋

步骤/方式5

大火煮开,小火炖,煮汤至一碗即可