哪些蔬菜容易拉肚子

农资资讯045

有毒的蔬菜有哪些?

蔬菜是我们每天都有吃的,可是很少有人知道有一些蔬菜本身是含有毒素的,如果烹饪不当或者储藏处理不当,我们吃了以后是会发生中毒的,所以我们一定要注意。下面我来介绍一下我们平日里经常吃的,却又有毒的蔬菜,大家在食用这些蔬菜的时候一定要注意。

哪些蔬菜容易拉肚子,第1张

豆角(四季豆)

豆角也叫四季豆,是我们经常吃的一种蔬菜,我家亲戚就发生过因为吃没有熟透的豆角发生中毒的情况。豆角在生的状态下还有皂苷和血球凝集素,特别是在被霜冻以后含量更高,进入人体后会导致中毒,在完全成熟后这些物质会被破坏失去毒性作用,所以在食用豆角时,一定要让豆角完全熟透再吃。

黄花菜

新鲜的黄花菜还有秋水仙碱,是一种毒性物质,这种有毒物质要在经过焯水然后用清水浸泡以后可以去除,所以在吃黄花菜的时候,要把黄花菜焯水然后用清水浸泡2小时以后再进行食用,那些购买的干品黄花菜在加工时经过浸泡,毒素已经被浸出,还有就是我们在食用干品黄花菜的时候也是要经过提前泡发的,同样可以使毒素溶出。

木耳

木耳是好东西,可是,新鲜的木耳千万不能直接食用,新鲜木耳里面含有一种啉类感光物质,食用后在阳光下照射会使人发生日光性皮炎,严重的会发生咽喉、呼吸困难;另外,干木耳泡发时间过长,发生变质也千万不要吃。

生荸荠

荸荠是一种水生植物,在荸荠的球茎上会附着姜片虫的尾蚴,生吃荸荠时,姜片虫的尾蚴会进入人体并进行发育,粘附在肠壁上,导致肠壁溃疡,发生腹泻,同时还能引起面部浮肿。所以在生吃荸荠时一定要注意。

没成熟的西红柿

没有成熟的西红柿果实量还有一种叫龙葵素的有毒物质,食用后会使人发生呕吐、头晕等,严重影响会危及生命,所以没有成熟的西红柿无论鲜食还是熟食都不要食用。

发芽的土豆

土豆也叫马铃薯,当土豆发芽时,会在土豆里面产生大量龙葵素,同样会使人发生中毒。

没有腌渍好的酸菜、咸菜

酸菜和咸菜在腌渍过程中会产生大量硝酸盐,这种物质开始随着腌渍的时间不断增长,一般在15——20天后又开始下降,也就是在腌渍好了以后这种物质会下降到安全水平,可以正常食用。硝酸盐进入人体后形成亚硝酸盐,可以发生中毒,长期食用还能诱发癌症等疾病,所以没有腌渍好的酸菜和咸菜千万不要急着吃。

化肥催生的豆芽

一些不法商贩使用化肥催生的豆芽会使人发生徒长,所以在购买豆芽时一定要注意。

发霉变质的蔬菜

一些蔬菜放置久了,不仅会流失营养,还会发生发霉变质等,发霉变质的蔬菜会对人体产生毒害作用,所以不要食用发霉变质的蔬菜。

喝什么可以拉肚子?

想让自己拉肚子,一般情况下会有便秘的可能,便秘后就可能出现腹胀,肚子不舒服,这个时候就需要做排便处理,保证大便的通畅,一般在临床上可以口服乳果糖或者是麻仁丸等促进排便,平时多注意休息,避免辛辣刺激食物,多吃些蔬菜水果,保证充足的水分。

吃生菜会肚子痛,腹泻,为什么?

吃生菜会肚子痛,腹泻可能是和肠道的问题有关系,有可能有点消化不好。时要注意保养,多吃容易消化的食物和蔬菜、水果,保持三餐规律饮食,尽量多喝水勤排尿,不要憋尿,保持心情舒畅。