蟹膏的营养价值

农资资讯033

蟹膏究竟是什么?

蟹膏是雄蟹精囊的精液与器官的集合,也是雄蟹强壮与成熟的标志。蟹膏自然状态为青白色半透明果冻状液体;蒸熟后,为半透明、粘粘的、还会有点腻的胶质。

蟹膏有河蟹膏和海蟹膏两种,河蟹膏微甜,海蟹膏则略腥,它含有水、蛋白质、脂肪酸、维生素等成分。

公蟹中白色黏黏的是蟹膏,主要是雄性的副性腺及其分泌物。雄蟹成熟后,副性腺异常发达,占据生殖系统绝大部分,甚至将蟹壳顶起。副性腺富含蛋白、脂类和其他各类营养,营养价值高且十分美味。

蟹膏的营养价值,第1张

蟹膏自然状态为青白色半透明果冻状液体;蒸熟后,为半透明、粘粘的、还会有点腻的胶质。

蟹镶橙

蟹膏的完整与否与其口感、营养价值无关。在野生的环境中,到了农历九月,母蟹的蟹黄长得最丰满;到了十月,公蟹的蟹膏(蟹油)长得最厚实。所以,过去吃螃蟹,有“九雌十雄”的说法。意思是:农历九月里要吃母蟹,农历十月里要吃公蟹。

蟹膏能吃吗?

蟹膏是可以吃的,但是蟹膏性寒,本身脾胃虚寒的人群以及部分患有心血管疾病患者,不建议吃它,正常身体好的人少量吃,不会产生多大影响。

大闸蟹蟹黄的营养价值?

蟹黄就是螃蟹卵,有河蟹黄和海蟹黄两种,以河蟹黄为好,海蟹黄味稍差。

蟹黄含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素,营养丰富。但蟹黄中胆固醇含量很高,每100g蟹黄中胆固醇含量可高达466mg,故冠心病、高血压、动脉硬化,高血脂患者应少吃或不吃蟹黄。

一般营养专家认为,海蟹与河蟹营养价值都十分丰富,总体来说都属于凉性食物,没有太大差异。

中医专家则认为,河蟹性凉,海蟹稍温和一些,所以药用以淡水蟹为好。而近来,一些蟹专家对河蟹、海蟹进行了更细致的分析。

经比较发现,河蟹肉的热量(103.00千卡)要高于海蟹肉的热量(95.00千卡),其余各项肉质上的营养价值差别不大,唯一不同的是蟹黄和蟹膏。

在蟹黄方面,以雌河蟹黄为好,海蟹黄营养价值稍逊。

在蟹膏方面,河蟹和海蟹之间没有区别,而蟹膏又只有雄蟹才具备。

由此得出结论:河蟹的雌蟹营养价值最高,次之的是河蟹的雄蟹。

如果是河蟹之间比较,那么雄蟹和雌蟹的营养价值,以雌蟹价值为高。

如果是海蟹之间比较,那么雄蟹和雌蟹的营养价值,以雄蟹价值为高。