温性水果有哪些

农资资讯033

温性水果有哪些?

有:大枣、橘子、龙眼、荔枝、杨梅、杏、樱桃、桃子、榴莲等。

中医理论中,食物可分为寒、凉、平、温、热五类,常见的温性水果大多是糖分较多,热量较高的水果,

十大温性水果?

? ? ? 据有关信息,水果方面的专家研究认为,水果都有热性和寒性之分,但也有的水果是温性。

温性水果有哪些,第1张

? ? ? 一般来说,常见的温性水果主要有苹果,荔枝,桃子,龙眼,红毛丹,板栗,金桔,乌梅,红枣,释迦果,它们含有丰富的营养物质,对人体健康有着很好的促进作用。

? ? ?例如:荔枝就是一种最佳的食疗水果,同时也是南国的四大水果之一,喜欢在温暖湿润的环境下生长,在成熟的时候果实呈现暗红色,果肉多汁甘甜,深受很多人的喜爱,而且荔枝的营养丰富,其里面的糖类物质较为丰富,经常食用对人体的健康发展十分有益。

哪些水果是温性的?

例如;榴莲,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。榴莲可用于精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。桂圆,味甘、性温;有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;

能补脾益胃,养血安神。如果体内火气大,就不要吃桂圆了。

哪些水果性热?

1、大枣。

大枣是热性的,主要来源于河南、河北、山东、四川、贵州等地。

大枣一般为椭圆形或球形,长2~3.5厘米,直径1.5~2.5厘米。外皮薄、暗红色,有轻微光泽,具不规则的皱纹。底部凹陷,有短小的果梗。外皮下为棕黄色或淡褐色的肉质结构,柔软并且富有粘性。果核为纺锤形,两端锐尖,质地坚硬。气味微香,味道甘甜。

2、山楂。

本品为圆形片,皱缩不平,直径1~2.5cm,厚0.2~0.4cm。外皮红色,具皱纹,有灰白色小斑点。果肉深黄色至浅棕色。中部横切片具5粒浅黄色果核,但核多脱落而中空。有的片上可见短而细的果梗或花萼残迹。气微清香,味酸、微甜。