豇豆的食用方法

农资资讯034

煮粥、煲汤、炒制、凉拌、制作粽子、煮饭。花豇豆的烹饪方式比较广泛,可以用蒜瓣搭配直接清炒食用,也可以煮熟后,添加食醋、大蒜、食用盐等食材一起凉拌食用。

烹饪花豇豆的时间不宜过久,以免食材的口感。花豇豆的量比较多,可以装入食品袋中,能存放五天左右。

豇豆的食用方法,第1张

豇豆怎么容易煮烂?

一、豇豆有办法炖烂的。比如炖一斤的豆角时,捏一点食用小苏打或食用碱面用少许温水调开搅匀放进炖豇豆锅里,这样炖好的豇豆不仅软烂而且颜色碧绿。

二、可以做肉沫豇豆,具体做法和用料:豇豆500克、猪肉碎200克、小米椒5克、大葱大蒜各10克、生抽3ml、糖3克、老抽5ml、淀粉3克、料酒3ml、盐3克、植物油5ml。

肉沫豇豆具体做法:

1、料酒,糖,淀粉, 生抽抓匀先把肉碎腌制10分钟。

2、豇豆切成丁。

3、葱蒜小米椒切成丁。

4、锅底放适量植物油,油低温的时候就把肉沫放进去煸炒 ,加少许老抽调色。

5、然后乘出备用。

6、锅底放少量植物油 , 把切好的葱、蒜、小米椒放入锅中炒出香味。

7、把豇豆放入锅里翻炒 , 边炒边加入少量的清水,一定要一点一点的放。 一定要少量多次加入, 这样可以使豇豆更容易熟 而且颜色是翠绿的 。

8、豇豆成熟之后 ,加入之前超好的肉沫 ,加适量的盐翻炒均匀。

9、出锅之前可加少许鸡精即可。

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豇豆的家常做法王刚?

1,将新鲜的豇豆掐头去尾,水洗干净后,用刀切成长短均匀的豇豆段。

2,选取新鲜的猪肉,用刀先切成小丁,然后剁成肉馅。

3,锅中放入适量的食用油,大火加热至5成热时,将豇豆段倒入油锅中,炸至表面变皱,捞出来备用。

4,将热油倒出来,锅中留下少许热油,放入葱姜末、干辣椒、花椒爆香后,倒入剁好的肉末翻炒。

5,肉馅呈现轻微焦黄时,将炸好的豇豆段倒入锅中大火爆炒。

6,加入适量的蚝油、味极鲜、盐后再翻炒一下,就可以装盘出锅了。