玉米是要隔水蒸还是放入水里

农资资讯029

玉米是蒸还是用煮的啊?

煮好。

1.清水煮,再加少量点盐,注意火候,

2.煮沸时就不能用急火烧了,要改用文火慢慢煮,

玉米是要隔水蒸还是放入水里,第1张

3.闻到很浓郁的香味时才能捞起来吃。加盐可以将玉米的甜香味煮出来

4.通常都是直接水煮(凉水即可)。不过讲究的话,都是隔水煮,类似于蒸,

5.因为直接把玉米放水里煮,营养成分部分的都溶于水里拉,

6.隔水蒸就是在锅里放水,上面放个箅子,把玉米和水隔离开,类似于蒸,

7.这样出来的玉米,一点儿营养都不损失。

减脂期玉米煮好还是蒸的好?

煮玉米热量高,因为煮玉米水分含量更高,每100克的煮糯玉米(只包括可食部分)含能量大概为170千卡,每100克煮的水果玉米能量更低,只有105千卡,而100克玉米面中热量则高达350千卡。不过玉米面不同的烹饪方式,也会影响其热量含量的不同,蒸玉米和煮玉米最大区别就是放没放水,煮玉米一般会放很多水,因为这样才能将玉米煮熟,否则很容易导致玉米糊掉;而蒸玉米一般不需要用到水,只需要在锅底放一些水即可,玉米本身是不需要接触到水的。

?其次蒸玉米和煮玉米还有一个最重要的区别,就是蒸玉米的营养成分可以很好的被保留,而煮玉米的营养成分则会与水相溶一些。

玉米该蒸着吃还是煮着吃?

煮着吃好。

1.清水煮,再加少量点盐,注意火候,

?2.煮沸时就不能用急火烧了,要改用文火慢慢煮,

?3.闻到很浓郁的香味时才能捞起来吃。加盐可以将玉米的甜香味煮出来

?4.通常都是直接水煮(凉水即可)。不过讲究的话,都是隔水煮,类似于蒸,?

5.因为直接把玉米放水里煮,营养成分部分的都溶于水里拉,

?6.隔水蒸就是在锅里放水,上面放个箅子,把玉米和水隔离开,类似于蒸,

?7.这样出来的玉米,一点儿营养都不损失。

生玉米是煮好还是蒸好?

煮好。

1.清水煮,再加少量点盐,注意火候,

?2.煮沸时就不能用急火烧了,要改用文火慢慢煮,

?3.闻到很浓郁的香味时才能捞起来吃。加盐可以将玉米的甜香味煮出来

?4.通常都是直接水煮(凉水即可)。不过讲究的话,都是隔水煮,类似于蒸,?

5.因为直接把玉米放水里煮,营养成分部分的都溶于水里拉,

?6.隔水蒸就是在锅里放水,上面放个箅子,把玉米和水隔离开,类似于蒸,

?7.这样出来的玉米,一点儿营养都不损失。

冻熟玉米是蒸还是煮好?

既能煮着吃,也能蒸着吃,可以根据自己的喜好选择蒸或者煮。

1、如果是蒸着吃,需要先将速冻玉米解冻,可以放入常温的清水中浸泡30分钟,浸泡后的玉米去掉玉米须和叶子,放入蒸锅中,用大火蒸15分钟,然后焖20分钟即可,蒸熟后的玉米吃起来比较软糯,玉米粒中的水分比较少,喜欢吃这种玉米的可以选择蒸着吃。

2、如果是煮着吃,锅中先烧开水,将速冻东北粘玉米先解冻后直接放入沸水中,玉米叶子和玉米须可以保留一起煮,加入少量的食用盐,用大火煮20分钟左右即可。煮熟的玉米再去掉叶子和须,玉米叶子和须也有很高的营养和医用价值,在水中煮也可以给玉米增添一些营养。