金线莲煲汤搭配什么最好?
最佳配料如下表:红苹果2个、金线莲20克、红枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片、盐1小勺、料酒1勺
金线莲苹果煲汤的做法
1、红苹果洗净,去皮、心,切块
2、红枣稍浸泡,去核,金线莲清洗干净,浸泡半个小时
3、猪瘦肉洗净,切片
4、生鱼处理好清洗干净,切块,用盐、料酒腌制半个小时
5、起锅烧油 油热下入腌好的鱼块,用慢火煎至微黄,溅入少许清水
6、煎好的鱼与生姜、苹果块、肉片、金线莲放进瓦煲内,加入清水2500毫升,武火煲沸后,改为文火煲1个半小时,调入盐便可
金线莲和什么搭配最好煲汤?
红苹果2个、金线莲20克、红枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片、盐1小勺、料酒1勺
金线莲苹果煲汤的做法
1、红苹果洗净,去皮、心,切块
2、红枣稍浸泡,去核,金线莲清洗干净,浸泡半个小时
3、猪瘦肉洗净,切片
4、生鱼处理好清洗干净,切块,用盐、料酒腌制半个小时
5、起锅烧油 油热下入腌好的鱼块,用慢火煎至微黄,溅入少许清水
6、煎好的鱼与生姜、苹果块、肉片、金线莲放进瓦煲内,加入清水2500毫升,武火煲沸后,改为文火煲1个半小时,调入盐便可
金线莲鲫鱼煲什么最好?
1、食材:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精、鲜蘑菇。
2、锅里放油,烧热后,用铲推开,放鲫鱼略煎一下。
3、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜、蘑菇。
4、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时。
5、调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。
金线莲苹果煲汤做法?
食材明细:
红苹果2个、金线莲20克、红枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片、盐1小勺、料酒1勺
金线莲苹果煲汤的做法
1、红苹果洗净,去皮、心,切块
2、红枣稍浸泡,去核,金线莲清洗干净,浸泡半个小时
3、猪瘦肉洗净,切片
4、生鱼处理好清洗干净,切块,用盐、料酒腌制半个小时
5、起锅烧油 油热下入腌好的鱼块,用慢火煎至微黄,溅入少许清水
6、煎好的鱼与生姜、苹果块、肉片、金线莲放进瓦煲内,加入清水2500毫升,武火煲沸后,改为文火煲1个半小时,调入盐便可
金线莲莲子汤的做法?
取出金线莲放入小碗中备用。
把排骨放入水中,焯一遍水,去掉排骨的血污、腥膻等异味,然后将排骨捞出来放入盘中备用。
用清水将金线莲清洗干净。
然后再将枸杞也清洗干净。
然后将金线莲泡入水中,这样可以充分吸收水分,唤醒浓缩在金线莲中的养分。
浸泡十分钟,将金线莲带水倒入装排骨的盘中,放点生姜,再加入适量的水。放到炖锅中,文火慢炖二十分钟。
放入枸杞,再炖十分钟。
加入适量的盐和鸡精,这道金线莲煲汤就好了。