十字花类的食物有哪些

农资资讯037

带有花的菜是什么菜?

吃花的蔬菜有很多,比如:黄花菜、花椰菜、紫菜薹、芥蓝菜花、西兰花,韭菜花、金针花、花菜、金针菜、朝鲜蓟等等。

1、黄花菜,又名金针菜、柠檬萱草,忘忧草,属百合目,百合科多年生草本植物,根近肉质,中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一,花梗较短,花多朵,花被淡黄色、橘红色、黑紫色;蒴果钝三棱状椭圆形,花果期5-9月。

十字花类的食物有哪些,第1张

2、花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。原产于地中海东部海岸,约在19世纪初清光绪年间引进中国。花椰菜,是一种很受人们欢迎的蔬菜,味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。维生素C含量非常丰富,还具有抗癌功效,平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。

3、西兰花,又名绿菜花,为1-2年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,目前我国南北方均有栽培,已成为日常主要蔬菜之一。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。

十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带,光绪年间传入中国。

什么食物中含有双歧杆菌?

酸奶、乳酸菌饮料,食物纤维和大豆低聚糖更有效。

地下根茎类、谷类、豆类,海草等含有丰富食物纤维的食物,就具有帮助双歧杆菌繁殖的作用,想要在肠内增加双歧杆菌,最快的方法是直接服用双歧杆菌。

红薯是十字花科的蔬菜吗?

红薯不是十字花科的蔬菜,它是一种粮食作物。

它是一年生草本植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,茎平卧或上升,偶有缠绕,多分枝,叶片形状、颜色常因品种不同而异,通常为宽卵形,叶柄长短不一,聚伞花序腋生,蒴果卵形或扁圆形,种子1-4粒。

番薯是一种高产而适应性强的粮食作物,与工农业生产和人民生活关系密切。块根除作主粮外,也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料,根、茎、叶又是优良的饲料。

橄榄菜和圆白菜的区别?

1,形态特征不同

圆白菜矮且粗壮一年生茎肉质,不分枝,绿色或灰绿色。基生叶多数,质厚,层层包裹成球状体,扁球形,直径10-30厘米或更大,乳白色或淡绿色;二年生茎有分枝,具茎生叶。

橄榄高可达35米,胸径可达150厘米。小叶3-6对,纸质至革质,侧脉12-16对,果序长1.5-15厘米,具1-6果。卵圆形至纺锤形,成熟时黄绿色,外果皮厚,核硬,两端尖,核面粗化。

2,包菜和橄榄菜外观区别

包菜是比较矮以及粗壮的,呈现绿色或者灰绿色,他的外观是扁球形,一般都是淡绿色的,边缘有波状,但是没有锯齿,最上部分的叶子长圆形,包菜开花以后,花的颜色是淡黄色的,橄榄菜是广东潮汕地区比较有名的小菜,橄榄菜是用荠菜叶子制作而成,可以达到开胃,帮助食物消化作用。

3,包菜和橄榄菜营养价值区别

包菜里面含有的营养物质还是非常丰富的,适当的吃一些包菜能补充身体所需要的维生素,矿物质,纤维素以及优质蛋白,能够补充身体所需要的营养元素,达到强身健体作用,适当的吃一些包菜可以达到抵抗癌症效果,里面含有植化素,是一种很好的预防慢性疾病的物质,吃一些包菜能够解决胃溃疡问题,因为里面含有甲流丁氨酸,橄榄菜的营养价值也很丰富,适当的吃一些橄榄菜能够解决烦渴咳嗽,咽喉肿痛问题,解除毒素,利咽清热的效果不错,里面的维生素含量也非常丰富

生活中能做食物的植物?

【粮食类】

1、大米,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。

稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素,是中国大部分地区人民的主要食品。

2、小米,禾本科、狗尾草属一年生草本,须根粗大,秆粗壮,粟是谷子去皮后的结果,谷子是谷类植物,禾木本的一种,粟的营养价值很高,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,它不仅供食用,入药有清热、清渴,滋阴,补脾肾和肠胃,利小便、治水泻等功效。

3、玉米,一年生雌雄同株异花授粉植物, 植株高大, 茎强壮, 是重要的粮食作物和饲料作物, 也是全世界总产量最高的农作物,含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等, 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。

4、燕麦,禾本科植物,是一种低糖、高营养、高能食品。性味甘平,能益脾养心、敛汗,有较高的营养价值。富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖,也是高档补品之一,在贫苦地区是不可缺少的干粮。

5、小麦,禾本科植物,是一种在世界各地广泛种植的谷类作物,小麦的颖果是人类的主食之一,磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物,发酵后可制成啤酒、酒精、白酒(如伏特加),或生质燃料。【蔬菜】

1、黄瓜,一年生蔓生或攀援草本;茎、枝伸长,有棱沟,被白色的糙硬毛。卷须细,不分歧,具白色柔毛。

果实长圆形或圆柱形,长10-30厘米,熟时黄绿色,表面粗糙,有具刺尖的瘤状突起,极稀近于平滑。

种子小,狭卵形,白色,无边缘,两端近急尖,长约5-10毫米。花果期夏季。

2、白菜是十字花科,芸苔属二年生草本,高可达60厘米。5月开花,6月结果。营养丰富,菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍,外层脱落的菜叶尚可作饲料,具有一定的药用价值。

3、萝卜,十字花科萝卜属二年或一年生草本植物,高20-100厘米,直根肉质,长圆形、球形或圆锥形,外皮绿色、白色或红色,茎有分枝,无毛,稍具粉霜。

萝卜根作蔬菜食用,种子榨油工业用及食用。

5、茄子,茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,果的形状大小变异极大,有长或圆,颜色有白、红、紫等。果可供蔬食。

根、茎、叶入药,为收敛剂,有利尿之效,叶也可以作麻醉剂。

种子为消肿药,也用为刺激剂,但容易引起胃弱及便秘,果生食可解食菌中毒。【水果】

1、苹果,是水果中的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。

苹果是人们经常食用的水果之一。

2、香蕉,芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实,热带地区广泛种植。

香蕉味香、富含营养,原产亚洲东南部,台湾、海南、广东、广西等均有栽培。

3、西瓜,一年生蔓生藤本,中国各地栽培,品种甚多,外果皮、果肉及种子形式多样,以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。4、葡萄,为葡萄科葡萄属木质藤本植物,小枝圆柱形,有纵棱纹,无毛或被稀疏柔毛,叶卵圆形,圆锥花序密集或疏散,基部分枝发达,果实球形或椭圆形,生食或制葡萄干,并酿酒,酿酒后的酒脚可提酒食酸,根和藤药用能止呕、安胎。5、梨,通常品种是一种落叶乔木或灌木,极少数品种为常绿,属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。6、梨既可生食,也可蒸煮后食用。在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。在民间,梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳;除了作为水果食用以外,梨还可以作观赏之用。