油桃是普通桃的变种，为蔷薇科、桃属植物，味道较酸。油桃含多种维生素，少儿食用能促进发育。油桃具有护肤、补血的功效。
1、补血：油桃可以养胃润肠，但更主要的是补血。油桃含糖分高，对人体有益处，但不宜暴饮暴食。
2、护肤：用油桃榨汁，然后可以加淘米水洗脸
油桃煮熟了吃的好处？
油桃煮熟了口感会变软糯，更容易入口，因此很多人认为油桃煮熟了更好吃。
1.油桃煮熟了好吃。
2.油桃煮熟后果肉变得柔软，口感更佳，受到了许多人的喜爱。
3.不同人对于食物的口感偏好不同，有些人可能更喜欢油桃鲜嫩多汁的口感；同时，煮油桃可能会降低其中的一些营养物质含量，所以建议适量食用。
吃桃子有什么好处？
答：吃桃子有美容护肤：桃含有多种维生素、果酸，对护肤有好处。桃含有较高的糖分，有使人丰盈，改善皮肤弹性，使皮肤红润等功效。
吃桃子好吗？
吃桃好。
1、增强食欲
桃子汁水较为丰富，且口感酸甜，进食后可促进唾液分泌，从而起到增强食欲功效。
2、促进消化
桃子中含有丰富的膳食纤维，此类物质可促进胃肠蠕动，从而促进消化。
3、提高免疫力
桃子的营养价值较丰富，含有维生素、糖分、脂肪、碳水化合物等，适当进食可补充人体所需营养，增强免疫力。
喜欢吃桃子有益身体吗？
有。第一，可以有效的提高人的免疫力，因为桃子中含有丰富的维生素C，有利于增强人体的抵抗能力。如果身体比较弱的时候，可以适当吃些桃子来增加免疫力。
第二，有很好的养颜美容的作用，因为桃子中含有很多的抗氧化的物质。
