春捂秋冻指的是什么道理

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春捂:”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

2、“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力。同样道理,季节刚开始转换时,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒。

春捂秋冻指的是什么道理,第1张

“春捂秋冻”有什么科学道理?

首先“春捂秋冻”是一句卫生谚语,这个古人对于季节变化结合人体健康经验得出的,具有一定的科学道理。

“春捂”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的物质代谢,增加产热,提高对低温的适应力。同样道理,季节刚开始转换时,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒。

当然凡事皆有个度,“春捂秋冻”并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右,一方面靠自身调节,同时也要靠增减衣服来协助,如果春末和深秋,仍捂得很多或穿得过于单薄,这样的“春捂秋冻”就过分了,每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节,一方面是气温变化大,同时与衣着调适不当也有很大关系。上下身没什么区别,关键在于全身机体是否协调。

春捂秋冻是什么意思,指的是什么?

? ? ? ? ?“春捂秋冻”的意思是:春天虽然气温日渐回暖,但不要着急脱掉棉衣;秋天气温有所下降,但也不要忽然穿得很厚,适当冻一下,有助于身体健康。?

? ? ? ? ? 这是因为,“乍暖还寒时分,最难将息”,春季气温多变,如果早早脱掉棉衣,突遇降温,就会抵抗力下降,容易生病;而秋天的时候,适当的寒冷能够提高身体的御寒能力,逐渐适应低温。

春捂秋冻具体是什么意思?

春捂秋冻的意思是:

春天虽然气温日渐回暖,但不要着急脱掉棉衣;

秋天气温有所下降,但也不要忽然穿得很厚,适当捂一下或冻一下,有助于身体健康。这是因为,春季气温多变,如果早早脱掉棉衣,突遇降温,就会抵抗力下降,容易生病;

冬冻春捂是什么意思?

首先我得纠正一下你说的话有点错误,不是冬冻春捂,是秋冻春捂。秋冻的意思是指秋天天气慢慢的变冷了,不能一下子穿太多了,不然到了冬天就不知道穿什么衣服了,春捂的意思是指春天到了,气温慢慢回升了不要一下子就把衣服减了,要慢慢的减,让身体有个缓冲的过程,这样就不容易生病。