沙虫干的做法和吃法？
材料沙虫干 8-10根（8cm长每根）冬瓜 适量葱花 少许盐 一点点油 适量做法1、沙虫干买来先去沙袋，剪开，不要泡。一根先中间破开，再剪成两段。 2、油少许
沙虫干怎样吃法最简单又有功效？
沙虫干吃法 首先用剪刀把沙虫剪开，然后用牙刷刷里面的沙，千万不要湿水。然后把铁锅烧红，放一点油，不能多，把沙虫放到铁锅里面干炒，开小火，小心弄糊
干沙虫粥的做法步骤？
食材明细 泥虫（沙虫）1000g、小生蚝肉500g、新鲜瑶柱适量、干蟹肉适量、牛肉适量、花生油适量、料酒适量、姜适量、盐少许、小香葱适量。 1、泥虫、瑶柱
沙虫干的家常做法？
鸡丝烩沙虫 材料 鲜沙虫1000克，鸡脯肉200克，青、红椒各50克，姜丝20克，葱白丝20克，蛋清浆4茶匙，料酒2茶匙，猪油30克，上汤300克，精盐1茶匙 鸡丝烩沙虫 ...
沙虫干煲汤的做法？
步骤/方式1 准备沙虫干5克、先去掉沙囊，对半剪开，再将炒好的沙虫干放入水中泡10分钟，泡软，清洗干净 步骤/方式2 准备生姜姜4克、淮山15克、无花果5克
煎沙虫干做法？
基本材料：沙虫2两、合掌瓜1斤、瘦肉4两、牛鳅鱼1条、茨实1两、淮山5片。 做法： 1、沙虫干先用水浸软，剪开清洗沙虫中之沙； 2、瘦肉洗净、出水，牛鳅鱼去鳞
沙虫干怎样煲汤？
步骤/方式1 沙虫干5克、先去掉沙囊，对半剪开，再将的沙虫干放入水中泡10分钟，泡软，清洗干净 步骤/方式2 准备生姜4克、淮山15克、无花果5克，红莲子5克
沙虫干的做法？
鸡丝烩沙虫 材料 鲜沙虫1000克，鸡脯肉200克，青、红椒各50克，姜丝20克，葱白丝20克，蛋清浆4茶匙，料酒2茶匙，猪油30克，上汤300克，精盐1茶匙，白糖1/3茶匙...
沙虫干怎么吃？
沙虫干10条 大米2两 葱姜少许 花生油少许 开始做料理 把未经过任何处理的沙虫干去掉沙袋即是小尾巴。（如果水洗以后很难处理） 然后把沙虫干炒至金黄色
清蒸沙虫干的做法？
用料：沙虫干 一斤 、 蒜 三个 、 粉丝 半只手大小 、 生抽 少许 、 葱 少许 、 油 少许 步骤 1/4 准备好所有食材，先将沙虫干泡发，清理干净，多洗两次
