半碗米饭
榴莲也是一种高热量的水果，每100克榴莲的热量就有147卡路里，相当于吃了一碗米饭的热量。如果以一碗米饭的热量为标准，一碗米饭的热量大约为150至200卡路里不等，那么吃一瓣榴莲的热量相当于吃了半碗米饭的热量。
一瓣榴莲什么意思？
一瓣榴莲是指将榴莲果肉按照果核的位置进行切割，分离出一块果肉。通常一瓣榴莲的大小和形状会根据榴莲本身的品种和大小而有所不同。在一般情况下，人们将整个榴莲切割成若干瓣，方便食用和分享。一瓣榴莲的意思在于指出榴莲的果肉很多且营养丰富，一瓣即可尝到其独特的味道和风味。
一瓣榴莲几个核？
一瓣榴莲有2个核。
榴莲（学名：Durio zibethinus Murr ），是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。
100克榴莲是多大一坨？
100克榴莲一般有2至5瓣，一瓣榴莲的重量为20至50克，看具体大小。吃的时候注意好量即可。
榴莲被称为水果之王，榴莲果肉中含有丰富的营养物质，对人体的帮助非常大，能够有效的补充人体所需要的营养物质，不过闻起来是臭的，是很有特色的水果。
榴莲果肉中含有丰富的膳食纤维，需要依靠水分才能排出，所以在吃完榴莲后可以适量的喝水。
为什么榴莲一房肉有好几个核？
因为榴莲一房肉里有好几个果呀，一个果就有一个核啊，一般一坊肉里有两个果，三个果多的，还有五六个果的，有几个果就有几个核，如果你觉得榴莲的核比较大，建议买金枕榴莲，金枕榴莲的核比较的小，甲伦或者猫山王或者一些其他的榴莲的核都比较大
