山竹的好处和营养价值？
山竹含有丰富的维生素，营养价值高，老少皆宜，而且吃了对身体有很大的好处，老人吃了降低胆固醇，对身体各方面都挺好的。
山竹有什么好处？
好处：增强体质，提高免疫力；补充各种营养元素；具有降燥、清热、凉血的作用。山竹营养丰富，经常吃山竹可以增强体质，提高人体免疫力。
山竹的营养价值？
1、山竹富含羟基柠檬酸羟基柠檬酸。
2、山竹富含山酮素山竹中含有6中山酮
3、蛋白质、脂肪、糖类山竹中每100克中含有的0.7蛋白质、0.2脂类、17克糖类，它们是人体三大营养元素。
4、维生素A山竹中含有较多的维生素A
5、维生素E山竹中含有维生素E，
山竹的意思和含义？
山竹意思和含义都是指一种水果 "山竹"是一种热带水果，形状近似于椭圆形或球形，表面粗糙，外壳呈鲜艳的红色或黄色，内含白色果肉，口感鲜美，营养丰富其含有多种维生素、微量元素和纤维素等，对人体有益而其名称则来源于其外壳上有类似于山峰的图案，而 fruit（水果）在粤语又叫做“竹枝” 山竹是一种很受欢迎的水果，尤其在广东省和香港地区非常流行除了可以生食外，也可以加工制成山竹干、山竹酱等，具有很高的经济价值
山竹有什么营养价值呢？
山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效
