陈皮配乌梅的神奇功效

农资资讯037

需要提前准备好的材料包括:乌梅 10颗、山楂 30克、甘草 10克、陈皮 10克、桂花 5克、冰糖 适量。

陈皮配乌梅的神奇功效,第1张

1、第一步把准备好的乌梅、山楂、甘草、陈皮洗干净。

2、锅内放入水、乌梅、山楂、甘草、陈皮,大火煮开后转小火。

3、煮30分钟后放入冰糖和桂花。

4、将水再次煮开。

5、煮开后盖上盖焖5分钟,盛入碗中,这样乌梅汤就做好了。

杨梅乌梅汤的配方?

配方如下:

材料:

- 杨梅 200克

- 乌梅 100克

- 冰糖 适量

- 水 适量

步骤:

1. 将杨梅和乌梅洗净。

2. 锅中倒入适量水,加入杨梅和乌梅,开大火煮沸。

3. 调小火,继续煮30分钟。

4. 加入适量冰糖,煮溶后即可关火。

5. 把汤倒入碗中,即可食用。

提示:根据个人口味可以调整冰糖的量,也可以加些蜂蜜或枸杞子。此汤有清热降火、润肺生津的功效,适合热气盛、喉咙干燥的人群饮用。

黄芪乌梅汤怎样自制?

黄芪乌梅汤自制方法

用料

洛神花10g乌梅 10g山楂 10g甘草 5g陈皮 10g冰糖 个人口味可逐渐加黑枣 几个桂花干 适量水 1500毫升汤料袋子 可有可无

做法

其实我对食材比例并没有太精确,都是按个人喜欢的味道加减,例如甘草味道不喜欢就会少放一点,冰糖不一定放盘中的量,但是一般正确的比例是按食材用料表。除了冰糖和桂花干,其他食材淘洗两遍,浸泡十五分钟。

把浸泡好的食材全部放进洗干净的汤料袋子里,没有袋子的可以直接煮,煮好过滤一下就可以了,料包和水一起大火煮开转小火煮半小时,后加入冰糖,对自己不太了解可分次逐渐增加,糖溶后关火,撒桂花干,晾凉后放进冰箱。