油菜的吃法大全

农资资讯039

怎样做油菜好吃十种方法?

第一种:清炒油菜

油菜的吃法大全,第1张

锅中放油,微热葱姜蒜放入爆香...很多人闭着眼都能把这道菜炒的精妙绝伦,无疑这道菜是餐桌良品!

第二道:白灼油菜

油菜是一种常见而又非常好吃的蔬菜! 油菜营养丰富,其中维生素C含量很高。 但对于油菜的烹制,最好快速进行,以防过多维生素被破坏。

第三道:虾皮小油菜

第四道:蚝油香菇小油菜

这一道小油菜的做法,说实话,挺奢侈的,耗油+香菇的搭配无疑也使小油菜的做法

第五道:蒜蓉小油菜

蒜这种食材,估计是能驾驭所有的菜品,不管是作为底料提味还是用蒜来做主要的食材,它都能够完美的胜任!想想在夏季称霸烧烤摊的蒜香茄子,你就会对这道蒜香小油菜报以12分的期待!

第六道:火腿小油菜

第七道:炝炒小油菜

第八道:小油菜炒黑木耳

第九道:蟹味菇炒小油菜

蟹味菇,中文正名“真姬菇”,又名玉蕈、斑玉蕈、荷叶离褶伞,因它具有独特的蟹鲜味,故有人称它为蟹味菇、海鲜菇。

第十道:小油凉拌粉丝

油菜最好吃的六种做法?

油菜好吃的做法

一、香菇扒油菜

二、油菜、银耳顿鹌鹑蛋

三、油菜炒虾仁

四、排骨海带顿油菜

五、红烧肉扒油菜

六、香辣肉丝油菜松

油菜怎么做才好吃?

1. 炝炒油菜:这种做法需要准备油菜 500 克,花椒、葱和姜各适量,以及少量的红辣椒。首先将油菜洗净,放入沸水中焯两分钟,然后取出沥干水分。锅里放油,加入花椒和姜末炒香,再加入油菜翻炒。起锅时加入葱段和适量的盐、味精即可。

2. 香菇油菜:需要准备油菜 500 克,香菇 10 个左右,葱、姜、盐等。先将香菇洗净,然后用小刀刻出花纹。油菜清洗干净,比较大的改刀成小朵。锅里放油,放入香菇和姜末炒香,再加入油菜翻炒。炒熟后,加入适量的盐、味精调味,最后勾芡即可出锅。

3. 清炒油菜:这种做法简单,只需将油菜洗净切成段,锅里放油,放入油菜翻炒,加入少许盐、鸡精调味,炒熟后即可出锅。

4. 蒸豆豉鱼油油菜:需要准备油菜 500 克,香菇 200 克,蒸豆豉鱼油 50 克,白糖 25 克。将大蒜和香菇切成末,蒸豆豉鱼油加适量水,加一点白糖和鸡精调成一小碗汁。锅里放水,少放点油和鸡精,烧滚后放入小油菜烫熟,然后在盘子里码放整齐。另外起锅加入食用油,烧热后放入香菇和大蒜的末,炸成金黄色的酥,关火。将炸好的香菇大蒜末倒在码好的油菜上,再将调好的汁倒上即可。

以上是一些常见的油菜做法,可以根据个人口味选择合适的做法。无论哪种做法,炒油菜时都需要注意火候,不要炒过头,以免影响口感。

油菜苗的十种最佳吃法?

清油菜苗

用料油菜苗盐适量柴鱼精适量清炒油菜苗的

做法将油菜苗洗净(因为油菜苗很嫩,而且比较小,无需切),控干水分;炒锅烧热,加入稍多一点的油烧热,倒入油菜苗用大火快速煸炒,菜色变翠绿时加盐和少许的柴鱼精调味即可关火。

蠔油油菜苗

用料油菜苗李锦记旧庄特级蠔油适量热油适量

蠔油油菜苗的做法

把油菜苗洗净,沥水;将油菜苗放入沸水中煮至软身,沥干、摆盘;淋上李锦记旧庄特级蠔油及热油,趁热进食。凉拌油菜苗用料材料(2人分)油菜苗100g日式炸油豆腐10g调味料(A)料理酒1小匙醤油1小匙みりん(味啉)1小匙凉拌油菜苗的做法将洗净的油菜苗在开水中烫至呈翠绿,捞起放入冰水中激凉,轻轻地绞出水分,切成3?4cm的段;日式炸油豆腐用开水抜油,挤压出水分后切成3?4cm长的条形;容器中加入调味料(A)、油菜苗和炸油豆腐拌均匀

野油菜的十种做法?

主料 2种

野油菜花的做法大全

野油菜花

500g

面粉的做法大全

面粉

适量

辅料 2种

盐 ,香醋?,芝麻油, 生抽?

步骤1

选时令蔬菜,最适合做蒸菜的蔬菜有:荠菜、芹菜、荆芥、香菜、菠菜、油麦菜、莴苣叶,油菜,油菜花等等。根茎类适合做蒸菜的有胡萝卜、土豆。我这次选用的是野油菜花和叶。

步骤2

野油菜去老梗和老叶子,收拾干净。

步骤3

洗净沥干水分用。

步骤4

均匀拌上食用油。

步骤5

取面粉,放在面板上。

步骤6

放上蔬菜。

步骤7

均匀沾上面粉。

步骤8

全部菜叶沾上面粉备用。

步骤9

蒸锅笼屉涂一层油防粘,放笼屉布就可以省略此步骤。

步骤10

大火烧开水后,放入扑上面粉的蔬菜。加盖大火蒸。

步骤11

8分钟即可。这次我蒸的有点过,多了2分钟。

步骤12

整好后的菜先不要动,直接放入盆中晾凉。

步骤13

等蒸菜凉后,用筷子抖散即可。

步骤14

大蒜去皮。

步骤15

放入蒜臼。

步骤16

加入少许食用盐,捣成蒜泥。

步骤17

加入芝麻油、香醋和适量生抽拌匀备用。

步骤18

将蒜泥拌入菜中,加芝麻油和食盐,拌匀食用。