苜蓿菜的家常做法大全

农资资讯035

苜蓿怎么做好吃?

推荐凉拌苜蓿。

凉拌苜蓿的做法步骤:

苜蓿菜的家常做法大全,第1张

1. 新鲜的苜蓿菜,取嫩尖,洗净。

2. 锅里放水,烧开,苜蓿放进去焯一下,大概两分钟吧。

3. 盛出,控干水份备用。

4. 蒜切碎,葱花,备用。

5. 锅里放油,花椒放进去炒出香味。

6. 葱花和蒜末放进去,翻炒两下,关火。因为是凉拌菜,所以蒜和葱没有必要炒熟。

7. 焯好的苜蓿放进搅拌的盆里,倒入醋,白糖,蚝油,香油,盐,搅拌均匀。

8. 炒好的葱和蒜,连同花椒和油,一起倒进去。搅拌一下。就可以了。可以尝一下咸淡,根据口味来。

9. 盛到盘子里。味道好极了,所有的调味品都刚刚好。凉拌菜一定不能太咸哦!

10. 很漂亮吧!

苜蓿菜的家常做法春姐?

苜蓿菜的做法很多,有蒸麦饭、炒鸡蛋、焯水凉拌、苜蓿紫卷等

苜蓿菜怎么吃?

杏仁苜蓿

1.苜蓿挑拣干净,放入盆中加点食用碱,加入清水,淘洗干净,开水锅里烫断生,捞到凉水里面投凉,控干水分。

2.炸点调菜的香料油,锅里倒入油,烧至五成,加入葱姜蒜、洋葱小火炸出香味,接着再加入干辣椒节和干花椒炸香,捞出料渣,盛出待用。

3.控干水分的苜蓿稍微切一下,加点红辣椒丝配个色,加入适量的蒜末,加入泡发过的去皮杏仁,可以用袋装的代替,加入炸好的香料油,白醋,盐,味精,少许白糖,充分拌匀即可装盘。

紫花苜蓿吃法?

第一道:蒸苜蓿菜

这个做法比较常见,也是做好吃的一种做法。将面粉裹在苜蓿菜上,上锅蒸一蒸,放上蒜末辣椒面,热油泼香,吃一口,满嘴香。

具体制作方法

1、准备所有食材。苜蓿400克,面粉100克,蒜4瓣,辣椒面一勺,盐适量,十三香适量,油适量。首先把苜蓿摘洗干净,控干水分。

2、把苜蓿放盆里,筛入半碗面粉,然后两手翻拌均匀。

3、倒入适量的盐和十三香,抓拌匀。

4、蒸锅里放上水,蒸屉里放上笼布,把裹上面粉的苜蓿菜放在蒸屉里,铺平盖上锅盖蒸10分钟。

5、把蒸熟的苜蓿菜放盆里晾凉,放上蒜末、辣椒面,再将热油浇在上面。

6、用筷子拌匀装盘即可开吃了。

陕北霞姐苜蓿菜和土豆的做法?

用料

土豆 2个

苜蓿尖儿 适量

五香粉 少许

葱姜蒜 适量

盐 适量

苜蓿然土豆(陕北特色)的做法步骤

1.采摘新鲜的苜蓿尖儿,捡干净,清洗。

2.土豆去皮。

3.锅中倒水烧开,苜蓿尖儿下锅,焯水3分钟左右,时间根据苜蓿老嫩决定,焯熟即可

4.焯熟捞出过凉水,沥水备用。

5.沥水后,切碎。

6.切成小段即可。

7.土豆切大片。

8.上锅蒸熟。

9.筷子戳进去即可出锅,若喜欢软糯的,可多蒸两分钟。蒸熟取出晾凉。

10.专用的陕北特色擦洋芋擦擦的工具,擦土豆。也可以装入保鲜袋,用擀面杖压碎。

11.熟土豆擦成絮状备用。

12.锅中倒入油,烧热,下葱姜蒜碎,爆香。喜欢辣味儿的小伙伴,可以加干辣椒

13.倒入苜蓿碎翻炒,加少量五香粉、盐,翻拌均匀。

14.倒入擦好的土豆。

15.翻拌均匀即可,根据个人口味,可增加适量生抽、鸡精调味。

16.装盘即可